दुनिया भर में धूम्रपान और तम्बाकू के उपयोग को रोकने के लिए कई बड़े प्रयास चलाये गए हैं। परन्तु फिर भी ऐसे लोग हैं, जो कहते हैं कि उन्हें धूम्रपान करना पसंद है, धूम्रपान उन्हें खुशी देता है और यह उन्हें अच्छा महसूस करवाता है। धूम्रपान करने के अलग-अलग कारण होते हैं। धूम्रपान अत्यधिक नशे की लत लगाता है। लेकिन लोग वास्तव में इसे छोड़ने को महत्व नहीं देते हैं, जोकि धूम्रपान की वजह से कई खरतनाक बीमारियों से घिर जाते हैं। इसलिए आइए आज हम ऐसे 9 कारण देखते हैं, जो व्यक्ति को धूम्रपान करने की बुरी आदत देते है।
धूम्रपान करने के 9 प्रमुख कारण
साथियों का दबाव
एक अध्यन में पाया गया कि युवाओं के सहकर्मियों के दबाव के कारण उनमें धूम्रपान शुरू करने की संभावना सबसे अधिक होती है। एक युवा के लिए उसके साथियों के साथ समूह में तम्बाकू का प्रयोग शुरू करना बहुत आसान होता है।
सामाजिक अखण्डता
धूम्रपान एक सामाजिक आदत है, क्योंकि जब एक समूह के सभी लोग धूम्रपान करते हैं, तो आप व्यावहारिक रूप से महसूस करते हैं कि आपको भी ऐसा करना चाहिए। धूम्रपान करने वाले बहुत से लोग खुद को कम धूम्रपान करने वाला मानते हैं, परन्तु वे बाद में सामाजिक कार्यक्रमों के बाहर भी धूम्रपान शुरू कर देते हैं।
व्यक्तिगत खासियत
वयस्क अक्सर धूम्रपान न करने वाले संकेतों और सामान्य धूम्रपान प्रतिबंधों से परिचित होते हैं, लेकिन यह कानूनी और सामाजिक नियम, युवा लोगों को धूम्रपान करने में बढ़ावा दे सकते हैं। माता-पिता और समुदायों द्वारा बनाए गए नियमों को तोड़कर आगे बढ़ने की कई किशोरों की प्राकृतिक प्रवृत्ति होती है, जिससे वे धूम्रपान की तरफ आकर्षित होते हैं। धूम्रपान छोड़ने के 10 आयुर्वेदिक उपचार
माता-पिता की धूम्रपान की आदत
धूम्रपान करने वाले माता-पिता अपने बच्चों में धूम्रपान करने की आदतों को सकारात्मक प्रभाव देते हैं। धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे धूम्रपान रहित माता-पिता के बच्चों के मुकाबले जल्दी धूम्रपान शुरू कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जो माता-पिता सामाजिक रूप से धूम्रपान करने स्वीकार्य प्रतिक्रिया करते हैं, वे उनके बच्चों के लिए धूम्रपान का दरवाजा खोलते हैं।
झूठी शान का दिखावा
अधिकांश किशोरों का मानना है कि धूम्रपान शान दिखाने का एक मजेदार तरीका है। कुछ लोग उनके पसंदीदा नायकों का अनुकरण करने के लिए धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं।
वजन घटाने के लिए धूम्रपान
कुछ मॉडल वजन कम करने के लिए धूम्रपान करते हैं। यह सच नहीं है, लेकिन इसके पीछे एक तर्क है। धूम्रपान भूख को कम करता है, जो आपको बहुत अधिक भूख नहीं लगती है, और यदि आप खाना नहीं खाते हैं, तो आपका अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ेगा। इसलिए, कुछ लोग वजन कम करने के लिए धूम्रपान करते हैं।
तनाव से राहत
कुछ लोग तम्बाकू का उपयोग व्यक्तिगत समस्याओं या उबाऊ स्थिति से निपटने के लिए करते हैं। बहुत से लोग अपने उच्च दबाव वाली नौकरियों में बहुत अधिक तनाव का प्रबंधन करने के लिए धूम्रपान शुरू करते हैं। ऐसे लोग तनाव खत्म हो जाने के बाद आसानी से धूम्रपान की आदत को नहीं छोड़ पाते हैं।
ठीक से सोचने के लिए
एक शोध में पाया गया है, कि कुछ लोग धूम्रपान सही तरीके से सोचने के लिए करते हैं। उनके लिए धूम्रपान दिमाग को भटकने से रोकता है, जिससे उनका दिमाग सही तरीके से सोचता है, जो की सही नहीं है।
सामाजिक और क्षेत्रीय कारक
जिस माहौल में युवा की वृद्धि होती है, उसका एक अप्रत्यक्ष और शक्तिशाली प्रभाव युवा पर पड़ता है। इसलिए, गरीबी रेखा के क्षेत्र में रहने वाले युवाओं को, शिक्षित माता-पिता के साथ रहने वाले युवाओं की तुलना में, धूम्रपान करने की सबसे अधिक आदत पड़ती है।
