बगल की दुर्गन्ध किसे को भी अच्छी नहीं लगती है। ऐसे में आज हम आपको बगल की बदबू दूर करने के उपाय के बारे में बताएंगे। लेकिन उससे पहले यह भी जानना अति आवश्यक है कि बगल की दुर्गन्ध किस कारण से होती है। क्योंकि यह हमारे व्यक्तिगत जीवन पर बहुत गहरा प्रभाव डालती है। क्योंकि न चाहते हुए भी यह दूसरे व्यक्ति को हमसे दूर कर देती है।
बगल में बदबू आने के मुख्य कारण है सही से सफाई न करना, अस्वस्थ जीवन शैली, बॉडी में फंगस इन्फेक्शन आदि हो सकते हैं। कई बार बीमारी गर्मी, चिपचिपाहट भरे मौसम के कारण भी बगल से बदबू आने लगती है। इसके अलावा जब भी हम चिंता करते हैं, तो भी हमारे शरीर में पसीना आ जाता है। ऐसे में शरीर एक तरह से हार्मोन मुक्त हो जाता है, जो कपड़े के साथ मिल कर बदबू पैदा करता है। असल में हमारे बगल में पसीने की ग्रन्थिया अधिक होती है। जिसके कारण यहाँ पर सबसे अधिक पसीना आता है। ऐसे में जब बैक्टीरिया पसीने के संपर्क में आते हैं तो बदबू पैदा करते हैं। चलियें जानते हैं बगल की बदबू दूर करने के उपाय के बारे में।
बगल की बदबू दूर करने के उपाय – Bagal ki badboo ka ilaj
#1 बेकिंग सोडे का इस्तेमाल
बगल की बदबू दूर करने के उपाय में एक उपाय बेकिंग सोडे का इस्तेमाल भी है। बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक और कोमल घटक होता है। मकई के आटे में बेकिंग सोडे को मिक्स करें। फिर इस मिश्रण को अपने अंडरआर्म में लगायें। यह मिश्रण आपकी त्वचा को सुखा रखने में मदद करता है, साथ ही इससे बदबू दूर हो जाती है।
#2 बगल की बदबू दूर करने के लिए रहें हाइड्रेट
अधिक पानी का सेवन करने से आपका शरीर हाइड्रेट रहता है। यह न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बल्कि यह आपको मॉइश्चराइज भी करता है। यह शरीर की बदबू को पैदा होने से रोकने में मदद करता है।
#3 प्रतिदिन नहाएं
बगल की बदबू दूर करने के लिए शरीर को साफ़ रखना बहुत जरूरी है। इसलिए प्रतिदिन नहाना चाहिए। अपने बगल को हर दिन साबुन के साथ साफ़ करें। सफाई के साथ नहाने से पसीना कम आता है। जिससे आपके शरीर में बदबू पैदा नहीं होती।
#4 प्याज लहसुन कच्चा न खाएं
जब आप कच्चे प्याज या लहसुन का इस्तेमाल करते हो तो आपके पसीने से बदबू अधिक आने लगती है। इसके अतिरिक्त कैफीनेटेड ड्रिंक का सेवन करने से भी पसीना आता है। जिससे बगल में बदबू पैदा हो जाती है।
#5 फिटकरी का इस्तेमाल
बगल की बदबू दूर करने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि बगल में फिटकरी रगड़ने से बगल की बदबू दूर हो जाती है। इसका इस्तेमाल करने से पहले इसे कुछ सेकंड पानी में भिगोकर रखें।
#6 नींबू का इस्तेमाल
बगल की बदबू से अगर आप परेशान हैं, तो आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हो। इसके लिए नीबू को काट कर दस मिनट के लिए अपने बगल में रख लें। इससे आपके बगल की बदबू हो जाएगी।
#7 सेब का सिरका
सेब का सिरका एक घटक है। यह बगल की दुर्गन्ध को दूर करने का बेहद आसान तरीका है। इसका प्रयोग आप सीधे भी कर सकते हो या फिर एक कटोरी में थोड़ा पानी नींबू की कुछ बुँदे और थोड़ा सा सिरका मिलाकर एक स्प्रे बोतल में भर लो नहाने के बाद और कपड़े पहनने से पहले इसे अपने बगल में लगा लें।
#8 कॉटन के कपड़े पहनें
अगर आपको अधिक पसीना आता है, तो कोशिश करें कि आप कॉटन के ही कपड़े पहनें। क्योंकि कॉटन के कपड़े पसीना सोख लेते हैं। जिससे आपके बगल से बदबू नहीं आती इसके अलावा हमेशा साफ़ कपड़े पहनने चाहिए।
#9 बालों को शेव या वैक्स करें
बगलों के बालों को बड़ा न होने दें। इन्हें वीक में एक बार शेव या महीने में एक बार बैक्स जरुर करवाएं। यदि आपके बाल लंबे होंगे तो बदबू आएगी क्योंकि लंबे बालों में पसीना जमा हो जाता है।
