बाल सफेद होना, शरीर कमजोर हो जाना, दांत कमजोर होना, गाल अंदर बैठना, जल्दी थक जाना, बोलते समय परेशानी होना, कम दिखना आदि ये कुछ ऐसी समस्या है, जो हर इंसान अपनी ढलती उम्र के साथ इसका सामना जरूर करता है। देखा यह भी गया है कि लोग इस आधुनिक युग में इतने मशगूल हो जाते हैं कि उन्हें अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान नहीं रहता। ऐसे लोग अपने जीवन में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को तो झेलते ही हैं साथ ही उनकी जिंदगी में बुढ़ापा भी जल्दी आ जाता है, इसलिए आज हम जानेंगे बुढ़ापे की समस्याएं ।
यह एक ऐसा समय होता है जब इंसान के अंदर बाल्यकाल और युवावस्था जैसी जोश और काम करने का जनून नहीं होता। कोई भी काम करने जाओं उनका शरीर जवाब दे देता है। वृद्धावस्था में ऊर्जा कम हो चुकी होती है और दिन- प्रतिदिन कम ही होती है। अपने शारीरिक और मानसिक कामों के लिए उन्हें दूसरे लोगों पर निर्भर रहना पड़ता है।
जल्द बुढ़ापा आने की वजह आधुनिक जीवनशैली तथा नियमित रूप से व्यायाम न करना। आज के समय में अगर देखा जाए, तो लोग कुछ पाने की दौड़ में अपने सेहत से इस तरह खिलवाड़ कर रहे हैं कि उन्हें यह तक नहीं पता कि वज क्या खा रहे हैं? और कहा रह रहे हैं। उनका जीवन पूरी तरह से तनाव से घिरा हुआ है। यही वहज है कि उनके बाल जल्दी ही झड़ने लगते हैं, आंखों से कम दिखाई देने लगता है। इसके अलावा थोड़ा सा भी चलने पर उन्हें थकावट महसूस होने लगती है।
बुढ़ापे की समस्याएं
आइए जानते हैं बुढ़ापे में कौन से कौन रोग होते हैं…
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मेटाबोलिक सिंड्रोम
नियमित रूप से व्यायाम न करने पर वृद्धावस्था में मोटापा और अन्य समस्याएं हो जाती है। ऐसे समस्याएं शरीर में मेटाबोलिक सिंड्रोम की वजह बनती है। इस उम्र में डायबटीज का टाइप 2 भी हो सकता है, कार्डियोवस्कुलर डिसीज, कैंसर और हाई ब्लड़प्रेशर भी हो सकता है।
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आर्थराइटिस रोग
जोड़ों में सूजन, चलते समय जोड़ों में दर्द, जकड़न और फुलाव कुछ ऐसे लक्षण हैं, जो गठिया रोग में दिखाई देते हैं। आर्थराइटिस या गठिया एक ऐसा रोग है जो वृद्ध व्यक्ति को जरूर होता है। गठिया रोग में शरीर की उंगलियों, घुटनों, हिप्स, कलाईयों और रीढ़ की हड्डी पर प्रभाव पड़ता है।
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अल्जाइमर रोग
भूलने की बीमारी जिसे अल्जाइमर रोग कहते हैं, यह एक ऐसा रोग है जिससे हर वृद्ध व्यक्ति जरूर प्रभावित होता है। यह एक सामान्य रोग है। इस बीमारी में लोगों की याद करने की क्षमता या बातों को याद रख पाने की क्षमता बहुत कम हो जाती है। इस बीमारी के लक्षणों में याददाश्त की कमी होना, निर्णय न ले पाना, बोलने में दिक्कत आना जैसी समस्या आती है।
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समझने की शक्ति कम होना
वृद्धावस्था में व्यक्ति के अंदर शारीरिक कमजोरी के साथ मानसिक कमजोरी भी आती है। उसे कॉगनेटिव इम्पेयरमेंट जैसी समस्या होने लगती है। इससे परेशान व्यक्ति हमेशा भ्रम में रहता है और उसे हर बात को समझने में ज्यादा समय लगता है।
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मोतियाबिंद
ग्लूकोमा यानी काला मोतिया आंखों की ऐसी बीमारी है, जो बिना किसी आहट के चुपचाप आंखों की रोशनी छीन लेती है। यह आंखों के भीतरी हिस्से में एक तरल पदार्थ के बढ़ने के कारण होने वाले दबाब से होती है। इस बीमारी से ऑप्टिक नर्व सिस्टम खराब होने का खतरा रहता है जिससे दृष्टि जा सकती है।
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कम सुनाई देना
बुढ़ापे कम दिखाई के अलावा कम सुनाई भी देता है। इस अवस्था में कान के पर्दे कमजोर होने से आवाज पूरी तरह से उनके कानों पर नहीं पड़ती है और वह समझ नहीं पाते हैं। इस उम्र के लोगों को कुछ भी बात सुनने के लिए ऊंचे साउंड की जरूरत होती है। इसलिए आपने देखा होगा कि इस उम्र में लोग कान की मशीन भी लगाते हैं ताकि उन्हें सही सुनाई दे।
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ऑस्टियोपोरोसिस बीमारी होने का खतरा
ऑस्टियोपोरोसिस, वृद्ध लोगों में सबसे ज्यादा होने वाली बीमारी है। यह बीमारी में शरीर की हड्डियों के कमजोर होने से होती है। इससे हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है जिससे हड्डी टूटने पर मुश्किल से सही होती है।
