चेहरे को गोरा करना हर कोई चाहता है। इसके लिए बाजार में उपलब्ध कई तरह के उत्पाद भी खरीदे जाते हैं। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताएं जिसकी मदद से रंग गोरा करने में आपको मदद मिलेगी।
चेहरे को गोरा करने के घरेलू उपाय – Gora hone ki tips in hindi
गोरा होने के लिए हल्दी और नींबू का फेसपैक
हल्दी एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक में हजारों वर्षों से किया जा रहा है। हल्दी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो त्वचा को साफ करने और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। उधर नींबू विटामिन सी का एक उत्कृष्ट और समृद्ध स्रोत है। विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो इम्यून सिस्टम की कमी के विरुद्ध शरीर को बचाता है। विटामिन सी की कमी के लक्षण
चेहरे को गोरा करने के लिए आप हल्दी और नींबू का फेसपैक बना सकते हैं। फेसपैक बनाने के लिए आप एक बड़ा चम्मच बेसन लीजिए उसमें एक बड़ा चम्मच हल्दी मिलाइए। उसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और दूध मिलाइए। सभी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लीजिए। इसके बाद अपने चेहरे पर इसे लगाइए और स्क्रब कीजिए। 20 मिनट बाद अपने चेहरे को धो लीजिए आपको जरूर फायदा मिलेगा। अगर आप इसे नियमित रूप से सुबह नहाने से पहले करते हैं, तो इससे न केवल आपकी त्वचा गोरी होगी बल्कि चिकनी भी हो जाएगी।
शहद और नींबू का फेसपैक गोरा होने में करता है मदद
आयरन, कैल्शियम, फॉस्फेट, सोडियम, क्लोरीन, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर शहद में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक पाए जाते हैं जिसकी मदद से हमें कई रोगों से बचने में मदद मिलती है। रंग गोरा करने के लिए आप शहद और नींबू का फेसपैक लगा सकते हैं। इसके लिए आप सबसे पहले अपने चेहरे पर नींबू लगाइए और दो मिनट बाद उसे धो लीजिए। फिर शहद को लगाइए और 5 मिनट तक रहने दीजिए। बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करने से आपको बहुत ही फायदा मिलता है।
ग्रीन टी का पानी और शहद का फेसपैक
ग्रीन टी एक स्वास्थ्यप्रद पेय है। यह एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों से भरी हुई है, जो शरीर पर शक्तिशाली प्रभाव डालती है। इसमें मस्तिष्क के बेहतर सुधार, वसा हानि, कैंसर का कम जोखिम और कई अन्य प्रभावशाली लाभ शामिल है। चेहरे को सुंदर बनाने के लिए आप एक कप ग्रीन टी का पानी लीजिए और उसमें दो चम्मच चावल का आटा मिलाइए।
इसके बाद इसमें आधा चम्मच शहद मिलाइए। सभी को अच्छी तरह से मिलाकर 20 मिनट के लिए इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाइए। इसके बाद पानी की सहायता से इस मास्क को चेहरे से हटाइए। यह डेड स्किन सेल्स को हटाने का बहुत ही अच्छा तरीका है।
ग्रीन टी के पानी में एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा से मुक्त कण और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देगा और शहद बैक्टीरिया से आपके चेहरे को बचाने में मदद करेगा। यह त्वचा की बनावट को भी सुधारता है और यह मॉइस्चराइज करता है।
दही और सूखे संतरे का छिलका
दही अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ खाद्य पदार्थ है। यह हृदय स्वास्थ्य, वजन प्रबंधन के लिए लाभ प्रदान करता है। जिन लोगों को पेट की समस्याएं, उन्हें दही का सेवन करना चाहिए। इसमें कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ होते हैं, जिसके कारण यह दूध की तुलना में जल्दी पच जाता है। चेहरे पर चमक लाने के लिए आप एक बड़ी चम्मच दही के साथ संतरे के छिलके का पाउडर लेकर उसे अच्छी तरह से मिला लीजिए। जब यह पेस्ट बन जाए तो आप इसे 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाइए और ठंड़े पानी धो लीजिए। यह चेहरे को गोरा करने के एक अच्छा घरेलू उपाय सिद्ध हो सकता है ।
संतरा विटामिन सी में समृद्ध है और एक महान त्वचा टॉनिक के रूप में काम करता है जबकि दही आपकी त्वचा की खोई चमक लाने में प्रमुख भूमिका निभाता है। यह त्वचा के मलिनकिरण और झुर्रियों और फाइन लाइनों की तरह उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों से लड़ता है।
