चेहरा धोना या साफ करना बहुत ही सरल और आसान लगता है क्योंकि आप इसे आसानी से पानी डालकर साफ कर लेते हैं। लेकिन कई लोगों को पता नहीं है कि चेहरा साफ करते समय कितनी गलतियां करते हैं।
यदि आप अपने चेहरे को सही तरीके से साफ नहीं कर रहे हैं तो और अधिक नुकसान पहुंच सकता है। इससे सूखापन, झुर्रियां, मुंहासे, चकत्ते और जलन हो सकता है। आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में…
चेहरा साफ करते समय करते हैं 7 गलतियां
पानी से चेहरा साफ करते समय गलतियां
अपना चेहरा साफ या धोने के लिए बहुत गर्म या बहुत ठंडा पानी का उपयोग करने से बचें। हल्के गुनगुने पानी से ही चेहरा साफ करना चाहिए।
हालांकि हल्का गर्म पानी सर्दियों के दौरान त्वचा पर अच्छा लगता है, यह त्वचा के आवश्यक तेलों को सूखने से बचाता है। दूसरी ओर, चेहरे पर बर्फीले ठंडे पानी का उपयोग त्वचा को परेशान करता है।
मेकअप उतारते समय न करें ये काम
ऐसा देखा गया है कि कई लोग सुबह खुद को जगाने के लिए अपने चेहरे पर पानी मारते हैं। लेकिन यहां आपको सावधानी बरतने की जरूरत है। आंख के नीचे की त्वचा चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक नाजुक होती है। इसलिए आंखों की त्वचा और पलकों को धीरे से रगड़ने के लिए आप अपनी अंगुलियों का उपयोग करें।
इसके अलावा, कोमल आई मेकअप रिमूवर का उपयोग करें और कठोर साबुन या क्लीनर्स को सीधे उपयोग न करें। यदि आप चेहरे से मेकअप को उतारना चाहते हैं तो बजाय चेहरा धोने के आप सबसे पहले उसे कॉटन से अच्छी तरह पोछ लीजिए।
उसके बाद ही चेहरे को पानी से साफ कीजिए। मेकअप को सीधे पानी से धोने पर मेकअप के कण त्वचा के रोम-छिद्रों में चले जाते हैं।
स्क्रब करते समय सावधानी
स्क्रबिंग से डेड स्किन सेल्स स्माप्त हो जाते हैं और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिलता है। जिसके परिणामस्वरूप आपकी त्वचा पर एक गुलाबी चमक आएगी। ऐसा देखा गया है कि बहुत सी महिलाएं चेहरा साफ करने के लिए स्क्रबर का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इसमें वह कुछ गलतियां भी करती हैं। आप इस बात का ध्यान रखें कि कोमल हाथों से ही स्क्रबिंग करें।
कठोरता के साथ स्क्रब का प्रयोग आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे चेहरे पर रगड़ के निशान भी बन सकते हैं। इसके अलावा, सर्वोत्तम परिणामों के लिए स्क्रब का प्रयोग सप्ताह में एक बार या अधिकतम दो बार से ज्यादा न करें।
कितनी बार आप चेहरे को करते हैं साफ
चेहरे को बहुत अधिक धोना भी सही नहीं है। दिन में दो बार चेहरे को साफ करना काफी है। एक बार सुबह और दूसरी बार रात को सोने से पहले, जिससे चेहरे पर जमी हुई गंदगी और कीटाणुओं को साफ किया जा सके।
त्वचा की सफाई नहीं करने से स्केलिंग और लाली हो सकती है। वहीं दूसरी तरफ चेहरे को बार-बार धोने से चेहरे का निखार कम हो जाता है।
चेहरा साफ करते समय हाथ साफ न करना
यदि आप अपना चेहरा धोने जा रहे हैं तो सबसे पहले अपने हाथों को साफ कर लीजिए। यह महत्वपूर्ण कदमों में से एक है, जो कि ज्यादातर लोग इसकी उपेक्षा करते हैं।
गंदे हाथों से अपना चेहरा धोने का मतलब है कि आप अपने चेहरे पर सभी गंदगी और कीटाणुओं अपने हाथों के जरिए स्थानांतरित कर रहे हैं। आम तौर पर लोग इसे अनदेखा कर देते हैं। क्योंकि उन्हें लगता हैं कि चेहरे के साथ हाथ भी साफ हो जाते हैं।
चेहरा पोछते समय गलतियां
चेहरा धोने के बाद उसे हल्के हाथों से पोछना चाहिए। साफ और मुलायम कपड़े से आप अपना चेहरा साफ करें। चेहरे को रगड़कर पोछना बिल्कुल भी ठीक नहीं है। चेहरे को साबुन से तो बिल्कुल भी नहीं धोएं।
अगर आपका फेसवॉश खत्म हो गया है तो बजाय किसी रासायनिक पदार्थ के आप बेसन का इस्तेमाल कर सकती हैं। अपना चेहरा धोने के तुरंत बाद एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
