दिमाग

अक्सर देखा गया है कि लोग किसी काम को करते वक्त कोई चीज जो बहुत ही जरूरी है उसे भूल जाते हैं। जैसे ऑफिस जाते समय मोबाइल या पर्स भूलना, दुकान पर अपनी गाड़ी की चाभी भूलना या फिर पढ़ते समय कोई चीज याद न...

यदि आप भी याददाश्त की समस्या से ग्रसित हैं तो अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करें, जिससे आपका दिमाग तेज हो। नीचे कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिसे डाइट में शामिल करने से इस समस्या से छुटकारा...