प्रेगनेंसी टिप्स

ऐसा देखा गया है कि कई महिलाएं अपने बढ़ते वजन की वजह से गर्भावस्था में आहार लेना बंद कर देती हैं। प्रेग्नेंसी में ऐसा करना एक गलत फैसला हो सकता है।

गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब एक मां के भीतर एक छोटी सी जिंदगी पल रही होती है। ये एक ऐसा एहसास है जिसे शब्दों में नहीं बताया जा सकता बल्कि एक मां ही समझ सकती है। प्रेगनेंसी में हर महिला को...

गर्भावस्था में थकान एक ऐसा लक्षण है, जिसे कई महिलाएं बचने के लिए प्रबंधन नहीं करती है। आपकी गर्भावस्था के दौरान, आपको कुछ समय पर थकान से पीड़ित होने की संभावना होती है। गर्भावस्था की पहली...

बच्चे के जन्म बाद परिवार की जिम्मेदारी और बढ़ जाती है। खासकर मां की जिसके स्वास्थ्य पर बच्चे का स्वास्थ्य टिका हुआ है। उस दौरान स्तनपान ही बच्चे का आहार का सबसे बड़ा स्रोत रहता है। ऐसे माताओं...

क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) दुनिया भर में 350 मिलियन व्यक्तियों को प्रभावित करता है। गर्भावस्था के दौरान हैपेटाइटिस बी (एचबीवी संक्रमण) का प्रबंधन मुश्किल और कुछ हद तक विवादास्पद...

प्रत्येक महिला के साथ, ये लक्षण पहले त्रैमासिक में अलग-अलग समय पर दिखाई देते हैं। ऐसे में गर्भवती महिला को अपनी सेहत का पूरा ध्यान देना चाहिए। आइए प्रेगनेंसी के पहले महीने में क्या खाना चाहिए...

प्रेग्नेंसी के दौरान स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण है। इस समय आपके शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। यह एक ऐसा दौर होता है जिसमें गर्भवती...

ओमेगा-3 फैटी एसिड आवश्यक वसा है, जोकि आप केवल उन्हें अपने आहार से ही प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं, तो ओमेगा-3 फैटी एसिड आपको बेहतर स्वास्थ्य दे सकता है। कई अध्ययनों में इस वसा में पाए...

हेपेटाइटिस-बी संक्रमण आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान आपके या आपके नवजात शिशु के लिए कोई समस्या नहीं करता है। आपके स्वास्थ्य पर नजर रखने के लिए आपके डॉक्टर के लिए हेपेटाइटिस-बी के संक्रमण का...

ऐसा देखा गया है कि कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के बाद एक स्वस्थ वजन प्राप्त करना संघर्ष जैसा लगता है। यह एक नवजात शिशु की देखभाल, एक नई दिनचर्या को समायोजित करने और प्रसव से उबरने में...