प्रेगनेंसी टिप्स

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह प्रेग्नेंसी हार्मोंस का उत्पादन शुरू हो जाता है। जिससे सिर दर्द, उल्टी होना, जी मिचलाना और मूड बदलना जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं।

खरबूजा विटामिन ए और बीटा कैरोटीन की उच्च खुराक है, जो आंखों की दृष्टि को तेज करने में मदद करता है और मोतियाबिंद के विकास के जोखिम को कम करती है।

गर्भावस्था का तीसरा सप्ताह कैसे करता है बच्चा ग्रो हम इसके बारे में बताएंगे। इसके अलावा आप इस सप्ताह के दौरान भी अपने खान पान पर पूरा ध्यान दीजिए।

गर्भावस्था के दौरान अन्य समय की तुलना में अंदर तेजी से ग्रो करता है और जल्द ही कोशिकाओं की यह छोटी सी गेंद आपका बच्चा बनने के लिए तैयार होगा। आपका डॉक्टर इसे अल्ट्रासाउंड के जरिए इसे सकता है।

गर्भवती है तो उसे पहले दिन से ही अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए। उसे नियमित तौर पर डॉक्टर से मिलना चाहिए और अपनी डाइट पर पूरा ध्यान देना चाहिए। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी का पहला सप्ताह क्या...

कुछ महिलाएं स्वीकार करके बैली फैट को कम करना शुरू कर देती हैं तो वहीं कुछ यह मान लेती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद उनका बढ़ा हुआ पेट पूरी जिंदगी ऐसे ही रहेगा। वैसे ऐसी महिलाओं को निराश होने की...

प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं के सामने वजन कम करने की समस्या सबसे ज्यादा आती है। इस समस्या को दूर करने के लिए वह तरह-तरह के उपाय को अपनाती है। आज हम आपको प्रेगनेंसी के बाद बढे पेट को कम करने के उपाय...

अगर वह अपने सेहत पर ध्यान देती हैं, तो इसका फायदा होने वाले बच्चे पर होगा। आज हम आपको गर्भवती महिलाओं के लिए खास टिप्स के बारे में बताएंगे, जो बहुत उपयोगी है और इसे हर महिला को जानना चाहिए।