पैरों को टैनिंग से बचाने के टिप्स

क्या आप अपने झुलसे पैरों को लेकर परेशान हैं? क्या आप किसी के घर या फिर मंदिर में अपना जूता या चप्पल उतारने से शर्मिंदा महसूस करते हैं? जवाब अगर हां में है तो यह एक चिंता की बात है। चेहरा आपका दमके, आप एक-से-एक महंगी ड्रेस भी पहन लें लेकिन अगर किसी की नज़र आपके फटे और टैन पैरों की तरफ चली गई तो आप जग हसाई का कारण तो बनेंगे ही।

लोग अपने चेहरे व साथ ही गले और हाथों का केयर तो खूब करते हैं लेकिन अपने पैरों को ही भूल जाते हैं। पैरों की टैनिंग आपकी ही लापरवाही के कारण होती है। जिस तरह हमारा चेहरा और शरीर के बाकि अंग बहुत सॉफ्ट और नाज़ुक होते हैं ठीक उसी तरह पैर भी आपका बहुत नाज़ुक होता है।

पैरों को नज़रअंदाज़ ना करें, क्योंकि यह सलामत हैं तभी हम चल सकते हैं, दौड़ सकते हैं, कुद सकते हैं, खेल सकते हैं और डांस भी कर सकते हैं। अगर आप यह सोचते हैं कि पैरों का केयर करना सिर्फ लड़कियों को ही शोभा देती है तो आप बिल्कुल गलत सोचते हैं। लड़कों के पैर लड़कियों के मुकाबले ज्यादा गंदे और टैनिंग होते हैं। ऐसे में जरूरी है कि वह भी अपने पैरों का विशेष ख्याल रखें।

आपने नोटिस किया होगा कि ज्यादा धूप में चलने से या फिर खेलने से आपके पैरों का रंग दब जाता है। पैर का वह हिस्सा तो गोरा रहता है जो हमेशा ढका रहता है वहीं दूसरा हिस्सा जो धूप के कॉन्टेक्ट में आता है वह काला हो जाता है। ऐसे में क्या आपको चिंता सताने लगती है कि आप अपने गोरे रंग को वापस कैसे पाए? आइए हम बताते हैं कि कैसे आप अपने पैरों को हमेशा खूबसूरत बनाकर रख सकते हैं :

पैरों को टैनिंग से बचाने के टिप्स ( Pero ko tanning se bachane ke liye tips )

• जब भी आप अपने कॉलेज या फिर ऑफिस के लिए घर से निकले तो सबसे पहले हल्के और पारदर्शी मोजें पहन लें। इससे आपको जूते या चप्पल पहनने में आसानी होगी, साथ ही आपके पैर गंदे भी नहीं होंगे और टैन होने से भी बचेंगे।

• रोजाना रात में सोने से पहले पैरों को हल्के गुनगुने पानी में डुबोएं अगर यह संभव ना हो तो साफ पानी से अपने पैरों को अच्छे से साफ करें और फिर पोछ लें। पानी सुख जाने के बाद पैरों में माश्चराईजर जरूर लगाएं। इससे आपके पैर मुलायम होंगे साथ ही इससे टैनिगं दूर करने में भी आसानी होगी।

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• सिर्फ चेहरे पर ही टैनिंग पैक का प्रयोग ना करें, बल्कि इस पैक से अपने पैरों की भी टैनिंग दूर किया करें।

• जैसा कि गर्मियों में तापमान ज्यादा होता है और धूल भी लू के कारण खूब हवा में उड़ते हैं तो ऐसे में आ खुली चप्पलें पहनने से बचें। आप चाहे तो ऐसे मौसम में स्नीकर पहन सकते हैं, इससे पैर धूप के सीधे प्रभाव से बचेंगे।

• चेहरे पर तो आप बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करते ही होंगे. अच्छा आपके लिए यह होगा कि सिर्फ चेहरे पर नहीं बल्कि अपने पैरों और साथ ही हाथों पर भी घर से निकलने के आधा घंटे पहले सनस्क्रीन लगाएं।