किडनी में दर्द और पीठ दर्द में अंतर करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन पीठ में किडनी की दर्द आमतौर पर गहरी और उच्च होती है और पसलियों के नीचे स्थित होती है, जबकि पीठ में आम पीठ की चोट के साथ...
टमाटर का जूस पीने के फायदे
टमाटर जूस में विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी के प्रभावशाली मात्रा के साथ-साथ विटामिन बी 6, फोलेट और थाइमिन की महत्वपूर्ण मात्रा भी शामिल है, जिससे आपके शरीर को बहुत ही लाभ मिलता है।
खाना खाने के तुरंत बाद क्या नहीं करना चाहिए
कुछ लोगों की यह भी शिकायत होती है कि कुछ भी खाने से मोटापा बढ़ जाता है। इसके अलावा पाचन संबंधित समस्या भी पैदा हो जाती है। दरअसल खाने की सही आदत न होना ही इसके लिए जिम्मेदार है।
हार्ट को ठीक रखने के लिए क्या करना चाहिए
इसका मुख्य कारण है खराब जीवनशैली। ऐसे में आपको हार्ट को ठीक रखने के लिए क्या करना चाहिए, इसके बारे में सोचना चाहिए। आप पौष्टिक डाइट व्यायाम के अलावा कुछ और चीजों पर भी ध्यान दे सकते हैं।
मांसपेशियों में ऐंठन का घरेलू उपचार
हर किसी ने जीवन में कुछ समय के लिए मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव किया होगा। यह उन लोगों में विशेष रूप से आम है जो स्पोर्ट में है। इसके अलावा जब आप वर्कआउट करते हैं तो आप इस समस्या का जरूर सामना...
यामी गौतम की फिटनेस और डाइट प्लान
अभिनेत्री यामी गौतम अपनी फिटनेस के बारे में बात करते हुए कहती हैं। मैं हमेशा अपने आप को पसंद करती हूं और अपने आप को फिट रहने के लिए प्रेरित करती हूं।
टीबी में खानपान कैसा होना चाहिए
टीबी का मरीज खांसता या छींकता है तो इससे हवा रोगाणु से संक्रमित हो जाता है। यदि कोई अन्य व्यक्ति हवा में सांस लेता है तो पूरी संभावना रहती है कि वह भी टीबी से संक्रमित हो जाए।
गर्भावस्था में आयरन कब लेना चाहिए
आयरन आप डॉक्टर की सलाह पर टैबलेट के रूप में ले सकती हैं या फिर डाइट के रूप में खा सकती हैं। लेकिन गर्भावस्था में आयरन कब लेना चाहिए यह महिला को पता होना चाहिए।
अस्थमा में क्या नहीं खाना चाहिए
अस्थमा में रोगी को सांस लेने में दिक्कत होती है। इस बीमारी में कफ और खांसी रोगी का स्वास्थ्य बिगाड़ देते हैं। ऐसी स्थिति में रोगी को जरूर पता होना चाहिए कि उन्हें अस्थमा में क्या नहीं खाना...
ओमेगा 3 फैटी एसिड की कमी के लक्षण
महिलाओं में सेहत और पौष्टिक तत्वों की बात आती है, तो आयरन के साथ ओमेगा 3 फैटी एसिड का नाम सबसे ऊपर आता है। ऐसे में ओमेगा 3 फैटी एसिड की कमी के लक्षण आपको कई बीमारियों से घेर सकती है।