डायबिटीज बीमारियां

इंसुलिन कैसे बनता है

डायबिटीज के मरीजों के लिए इंसुलिन बहुत उपयोगी है। इंसुलिन के जरिए ही हमारे रक्त में, हमारी कोशिकाओं को शुगर मिलता है यानी इंसुलिन शरीर के अन्य भागों में शुगर पहुंचाने का काम करता है।

गठिया बीमारियां

जोड़ो के दर्द की आयुर्वेदिक दवा

सुबह सो कर उठने के बाद कई बार हमारे जोड़ों में दर्द होने लगता है। शुरुआत में यह दर्द ज्यादा दिक्कत नहीं देता, लेकिन बाद में धीरे-धीरे यही दर्द असहनीय होता चला जाता है।

लाइफस्टाइल

कम्युनिकेशन स्किल क्या है

एक व्यक्ति के लिए कम्युनिकेशन स्किल यह है कि वह किस तरह से मैसेज को पहुंचाता और किस तरह से मैसेज को लेता है। अच्छा कम्युनिकेशन स्किल व्यक्ति को आगे बढ़ाने में बहुत ही सहायता करता है।

फलों के गुण और फायदे

नाश्ते में केला खाने के फायदे

यदि आप ब्रेकफास्ट या नाश्ते में बहुत सारे केले का सेवन करते हैं तो आप दिन में बहुत ही कम आहार का सेवन करेंगे। इससे आप वजन को कम करने में भी सफल हो पाएंगे।

डाइट प्लान

एक दिन में कितने काजू खाने चाहिए

एक सवाल जो लोगों के मन में उठता है कि एक दिन में कितने काजू खाने चाहिए। दरअसल काजू तांबा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस, पोटेशियम, और जिंक सहित आवश्यक खनिज तथा प्रोटीन का पावरहाउस है।

लाइफस्टाइल

बुद्धिमान व्यक्ति की पहचान कैसे करें

बुद्धिमान कैसे बने ? इस सवाल का जवाब आपको तभी मिलेगा जब आप कोई भी काम करने के लिए किसी और की बुद्धि का नहीं बल्कि अपनी बुद्धि का इस्तेमाल करे। बुद्धिमान व्यक्ति के गुण में ये गुण सबसे...

योग मुद्रा

पेट के रोगों के लिए योग

योग न केवल आपके तनाव को कम करता है बल्कि कई रोगों से भी आपको दूर रखता है। अगर अपको पेट से संबंधित समस्या है तो आपके लिए योग फायदेमंद साबित हो सकता है।

डाइट प्लान

लू से बचने के उपाय – करें इन आहारों का सेवन

गर्मियां आते ही कई तरह की बीमारियां और समस्याएं पैदा होने लगती है। ऐसी ही एक समस्या है लू लगना जो अक्सर कुछ सावधानी न बरतने की वजह से लगती है।