इन्फर्टिलिटी या बांझपन का सामना कई पुरुष करते हैं। पुरुष इन्फर्टिलिटी कई कारकों जैसे हार्मोन विकार, बीमारी, प्रजनन शरीर रचना, बाधा या यौन अक्षमता के कारण हो सकता है। ये कारक अस्थायी रूप से या...
विटामिन डी की कमी का कारण
हड्डियों और कोशिकाओं के विकास और नियंत्रण तथा शरीर के अंगों से सूजन को हटाने संबंधित कई तरह के कार्यों में विटामिन डी काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाने का काम करता है। आइए जानते हैं विटामिन डी...
बच्चों के लिए गुड फूड हैबिट्स
बच्चे को पूरी दुनिया का ज्ञान देने के लिए तैयार बैठे रहते हैं लेकिन सेहत से संबंधित उन्हें क्या खाना चाहिए इस बात की उन्हें जानकारी तक नहीं देते। ऐसे में वह गलत तरह के फूड लेने के लिए आदी हो...
जिम की शुरुआत करने वालों के लिए टिप्स
जिम में मौजूद हर तरह के सामानों की जानकारी आपको होनी चाहिए। इसके अलावा जिम में मौजूद हर तरह की मशीन की भी जानकारी आपको होनी चाहिए। इसके लिए आप जिम में मौजूद स्टाफ या ट्रेनर से पूछ सकते हैं।
पॉजिटिव रिलेशन विकसित करने के तरीके
शोध से पता चलता है कि किसी भी व्यक्ति की परेशानी या तनाव की वजह उसका खराब रिलेशन है। जिस व्यक्ति ने अपने रिलेशन को बेहतर करना सीख लिया और बहुत से क्षेत्रों में तरक्की हासिल कर सकता है। आज हम...
पपीपा शेक के फायदे
स्वास्थ्य की दृष्टि से पपीता बहुत ही लाभदायक फल माना जाता है। यह पाचन, दांत दर्द से राहत, मजबूत इम्यूनिटी, वजन घटाने, त्वचा की देखभाल, और बेहतर हृदय स्वास्थ्य के अलावा और न जाने कितने लाभों के...
धूप से झुलसे चेहरे का उपचार
गर्मियों में एक समस्या जिसका सामना हर किसी को करना पड़ता है वह धूप से झुलसे चेहरे। इसका असर हमारे स्किन पर साफ तौर पर दिखाई देता है। अगर आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीचे दिए गए कुछ उपचारों...
खाना नहीं पचता है तो क्या करें
आपको अपनी डाइट से जंक फूड को हटाकर ऐसे आहारों का सेवन करना चाहिए जिसमें फाइबर है। इसके अलावा आप पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन कीजिए और नियमित रूप से व्यायाम कीजिए।
सेल्फ स्टीम क्या है, जानें इसे बढ़ाने के तरीके
हम छोटी-छोटी चीजों को लेकर परेशान हो जाते हैं और रिएक्ट करने लगते हैं। उसी तरह हमारी खुशियां भी हमारे कंट्रोल में नहीं रहती है। यह सब तभी होता है जब हमारा सेल्फ स्टीम लो रहता है।
दांतों को चमकाने के आयुर्वेदिक उपाय
दांतों को सफेद करने के लिए अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करके थक चुके हैं तो आपको दांतों को चमकाने के आयुर्वेदिक उपाय के बारे में सोचना चाहिए। इससे न केवल दांत सफेद होंगे बल्कि दांत...