घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

सर्दी जुकाम और खांसी के घरेलू उपाय

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मौसम के बदलाव के दौरान हम बीमार पड़ते हैं, जब हमारा शरीर मौसम के अनुकूल खुद को स्थिर करने की कोशिश करता है। ऐसे समय में इम्यूनिटी सिस्टम भी कमजोर हो जाता है। आज...

माइग्रेन

सिर दर्द के लिए फल

माइग्रेन का दर्द सिर के एक हिस्से में होता है इसलिए इसे आम बोलचाल में अधकपारी भी कहते हैं। उल्टी आना, चक्कर आना और थकान महसूस होना माइग्रेन के प्रमुख लक्षण हैं।

डाइट प्लान

वजन कम करने के लिए खीरा के फायदे

विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, मैंगनीज, कॉपर और पोटेशियम से भरपूर खीरा के बारे में कहा जाता है कि यदि सही समय पर खाया जाए, तो यह आपको काफी स्वास्थ्य लाभ दे सकता है।

सब्जियों के फायदे

अरबी के पत्ते के फायदे और नुकसान

अरबी की पत्तियां विटामिन ए में अत्यधिक होती हैं। ये पत्तियां विटामिन सी और विभिन्न बी विटामिन, जैसे थायामिन, रिबोफ्लाविन और फोलेट में भी अधिक होती हैं।

एसिडिटी

रक्त विकार दूर करने के उपाय

रक्त शरीर के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण तरल पदार्थ है। यह पानी से मोटा होता है, और थोड़ा चिपचिपा लगता है। रक्त में कई कार्य हैं जो जीवित रहने के लिए जरूरी है। आज हम रक्त विकार दूर करने के उपाय के...

योग मुद्रा

पित्त की पथरी के लिए योग

पित्ताशय की थैली पेट के दाएं हिस्से में लिवर के नीचे एक छोटा सा अंग है। यह एक थैली है जो पाचन में मदद करता है। पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होने पर अधिकांश पित्त की पथरी बनते हैं।

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

जीभ के छाले का घरेलू उपचार

हमारी जीभ हमारे अच्छे-बुरे स्वाद का एहसास कराती है लेकिन अगर इसी जीभ पर छाले पड़ जाए तो हमें स्वाद की जगह दर्द का एहसास होता है। ऐसे में आपको जीभ के छाले का घरेलू उपचार के बारे में सोचना चाहिए।

सब्जियों के फायदे

लेमन बाम के फायदे

लेमन बाम के फायदे की बात करे तो यह न्यूरो डिजेनरेटिव बीमारियों को कम करना, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने, ब्लड शुगर के स्तर को विनियमित करने, कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य का समर्थन करने...

आयुर्वेदिक उपचार

मानसून में बीमार होने से बचने के लिए आयुर्वेदिक उपाय

ऐसे में शरीर में बैक्टीरिया के विकास से निपटने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली या इम्यूनिटी सिस्टम को सुदृढ़ करना बहुत ही जरूरी है। आज हम जानेंगे कि मानसून में बीमार होने से कैसे बचे।

योग मुद्रा

शराब छुड़ाने का उपाय है योग

शराब से रिकवरी के लिए भारी समर्पण की जरूरत होती है, जो बहुत ही कम लोगों में पाई जाती है, लेकिन यदि वह नियमित रूप से योग करते हैं तो शराब की लत से खुद को दूर कर सकते हैं।