यह शुद्धिकरण डिटॉक्सीफिकेशन के द्वारा किया जा सकता है। आज हम बॉडी को डिटॉक्स कैसे करें इसके बारे जानेंगे। अपने अंदरूनी से शरीर को साफ करना और इसे आराम देना डिटॉक्सिफिकेशन कहा जाता है।
बच्चों के लिए योग करने के फायदे
बच्चों के लिए योग अभ्यास एक मजेदार गतिविधि है जो अब आम है। बच्चों के लिए योग करने के कई फायदे हैं। योग बीमारियों से निपटने और बच्चे के विकास के लिए जरूरी है।
ऑफिस में खुश रहने के लिए अपनाएं ये तरीके
नींद ऑफिस में खुश रहने के लिए तरीकों में से एक है। रात में 7 घंटे से भी कम नींद लेना विभिन्न स्वास्थ्य जोखिमों और बीमारियों से जुड़ा हुआ है।
ब्लूबेरी जूस के फायदे
ब्लूबेरी का जूस केवल स्वादिष्ट नहीं है बल्कि इसमें कई स्वास्थ्य लाभ भी शामिल हैं। आप अतिरिक्त वसा को कम करने और रक्तचाप के स्तर को समान रूप से बनाए रखने के लिए कुछ ताजे तैयार किए गए ब्लूबेरी...
गर्भावस्था का अठारहवां सप्ताह, लक्षण, खानपान और परहेज
प्रेग्नेंसी या गर्भावस्था का अठारहवें सप्ताह में उबासी शुरू हो जाता है और हिचकिचाहट शुरू हो जाती है, और यह गर्भावस्था का वह चरण है जहां आपकी प्रेग्नेंसी बेली स्पष्ट रूप से दिखाई देती है।...
मलेरिया के घरेलू उपचार में अपनाएं ये आसान उपाय
मलेरिया एक मच्छर से संबंधित बीमारी है। यह तब फैलता है जब एक मच्छर आपको काटता है और आपके शरीर में एनोफेल्स मच्छर का लार स्थानांतरित होता है।
लंबे समय तक हेल्दी रहने के लिए खाएं 8 आहार
आयुर्वेद में कुछ ऐसे आहारों के बारे में बताया गया है जिसका सेवन करके आप अपने आप को हेल्दी रख सकते हैं तथा दीर्घायु को बढ़ावा दे सकते हैं।
स्ट्रोक क्या है तथा जाने इसके 6 उपचार
स्ट्रोक का उपचार इसके टाइप पर निर्भर करता है। स्ट्रोक को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना और अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करना है जो जोखिम कारक हो सकता है।
लंबाई बढ़ाने के लिए योग
आज हम लंबाई बढ़ाने के लिए योग के बारे में बात करेंगे। आप यह जानकर आश्चर्यचकित होंगे कि योग भी आपका कद बढ़ाने के लिए उपयोगी साबित हो सकता है। आइए जानते हैं।
ये पांच तरीके अपनाएं, आप अच्छा महसूस करेंगे
लाइफ में हर कोई अच्छा महसूस करना चाहता है, बस उसे तरीकों के बारे में जानकारी होनी चाहिए। आज हम आपको कुछ ऐसे सिंपल तरीको के बारे में जानकारी देंगे जिसकी मदद से आप पूरे दिन बेटर फील करोगे। ज्यादा...