त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे सनबर्न, सन टैन, मुंहासे, पिंपल, धब्बे और अन्य त्वचा संबंधित संक्रमण हमें समय-समय पर परेशान करते रहते हैं। इन समस्याओं से हमारी त्वचा की रक्षा करना हमारे लिए कई बार...
बच्चे नाखून क्यों चबाते हैं, इसे रोकने के लिए क्या करें
अगर आपके बच्चे को नाखून चबाने की आदत है, तो आप अकेले माता-पिता नहीं हैं जो चिंतित हो रहे हैं। बच्चों में नाखून काटने की स्थिति चिकित्सकीय रूप से ओन्कोपैगिया (onychopagia) के रूप में जाना जाता है।
केवल 20 मिनट की रनिंग और पाएं 9 फायदे
यदि आप अपने लाइफस्टाल और अपने स्वास्थ्य में तेजी से सुधार चाहते हैं तो आप रोजाना दौड़ना शुरू कर दें। दौड़ने से आपके शरीर को ढेरो लाभ मिलते हैं। इससे आपका वजन तो कम होता ही है साथ ही आपकी स्टेमिना...
थायराइड रोग के कारण और बचने के टिप्स
ठंड और सुस्त लगना, थकना, वजन बढ़ना और रुखी त्वचा तथा बाल ये सभी थायराइड रोग के लक्षण है, लेकिन आज हम थायराइड रोग के कारण के बारे में बात करेंगे।
बाल सफेद हो रहे हैं तो करें रोज 15 मिनट ये प्राणायाम
बुढ़ापे में बाल सफेद होना एक आम बात है लेकिन जब जवानी में ही आपके बाल सफेद होने लगते हैं तो यह आपके लिए चिंता का विषय है। जवानी में अगर ज्यादा बाल सफेद हो रहे हैं तो इसके पीछे कई कारण हो सकते...
एनीमिया में आहार, करे इन 5 चीजों का सेवन
ऐसे में आपको एनीमिया में कुछ आहार का सेवन करना चाहिए जिससे आपके अंदर आयरन की आपूर्ति हो। आपको बता दें कि शरीर के सभी हिस्सों में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए हीमोग्लोबिन में आयरन...
दांतों से कैविटी हटाने के 4 असरदार घरेलू नुस्खे
कैविटी आपके दांतों की कठोर सतह में स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्र हैं, जो छोटे खुलेपन या छेद में विकसित होती हैं। कैविटी और दांत में सड़न दुनिया की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं।...
फेफड़े का कैंसर केवल धूम्रपान से नहीं ऐसे भी होता है
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, श्वसन संबंधी विकार प्रति वर्ष लगभग 3 मिलियन लोगों जान ले लेती है। विषाक्त हवा और बुरी जीवनशैली आपके फेफड़ों को प्रभावित करती है और इससे सांस लेने और विभिन्न श्वसन रोगों...
कार्तिक आर्यन की फिटनेस और डाइट प्लान
चॉकलेटी हीरो कार्तिक आर्यन बॉलीवुड के वर्तमान दिल की धड़कन से कम नहीं है। उन्होंने अपनी बेहतरीन एक्टिंग से करोड़ों युवाओं का दिल जीता है।
स्किन को हाइड्रेट करने के 5 घरेलू उपचार
आज हम आपको स्किन को हाइड्रेट करने के लिए कुछ घरेलू उपचार के बारे में बताएंगे। यह त्वचा की लोच और दृढ़ता को बनाए रखने में मदद करेंगे।