सूरजमुखी तेल के स्वास्थ्य लाभ में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्त शर्करा या ब्लड शुगर का प्रबंधन करने, वजन घटाने और बालों की देखभाल में सहायता करने, त्वचा की गुणवत्ता में वृद्धि...
आंख के नीचे सूजन आना – क्या है कारण और उपचार
थकान या फिर नींद न पूरी होने की वजह से आंख के नीचे सूजन आना एक आम बात है। कई लोगों के लिए यह सूजन कई दिनों तक रहती है। कई घरेलू उपचार आंखों के चारों ओर सूजन को करने में मदद कर सकते हैं।
प्रेग्नेंसी के दौरान न करे ये काम बच्चे के दिमाग पर पड़ेगा असर
एक महिला के तौर पर तनाव या चिंता न केवल आपको बल्कि आपके बच्चे की सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकता है। प्रेग्नेंसी सबसे खूबसूरत चरणों में से एक है; अर्थात एक नए जीवन की प्रतीक्षा। लेकिन, यह सुंदर...
तेज दिमाग के लिए अपनाएं ये 5 सरल उपाय
यदि आप अपने एकाग्रता के स्तर में सुधार करना चाहते हैं और सोच को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको तेज दिमाग के लिए कुछ तरीको को अपनाना चाहिए। मेमोरी एक्सरसाइज मन को सक्रिय रखने में मदद करते हैं।
सुंदर दिखने के लिए क्या खाएं
आपकी स्किन आपके हेल्थ के बारे में बताती है। यह आप सुंदर दिखना चाहिए हैं तो आप अपने आहार में बदलाव कीजिए और उन आहारों का सेवन कीजिए जो स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही महत्वपूर्ण है।
दांतों को मजबूत बनाने का उपाय
मजबूत दांत पाचन, स्पीच और आपको स्वस्थ रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसका स्वस्थ और मजबूत रहना बहुत ही जरूरी है।
सूखी खांसी का इलाज है ये घरेलू उपाय
सूखी खांसी आपके दैनिक जीवन पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकती है। खांसी शारीरिक और भावनात्मक रूप से व्यक्ति को निराशा और बेहद असहज कर देता है।
ये पांच कारण बता रहे हैं कि चॉकलेट क्यों खाना चाहिए
डार्क चॉकलेट पोषक तत्वों से भरा हुआ है जो आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक रूप से असर डालता है। कोको ट्री के बीज से बना, चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक है।
लिवर इन्फेक्शन से बचाए ये 5 टिप्स
लिवर मानव शरीर में सबसे आवश्यक अंगों में से एक है। यह सबसे बड़ा आंतरिक अंग है। यह हार्मोन से लड़ने से लेकर कई कार्य करता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के पाचन में भी लिवर की बड़ी भूमिका...
गले में सूजन का उपचार है ये 6 घरेलू नुस्खे
लिम्फ नोड्स (जिसे लिम्फ ग्रंथियों के रूप में भी जाना जाता है), जो आपके पूरे शरीर में पाए जाते हैं, आपके प्रतिरक्षा तंत्र (immune system) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।