इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभों में पाचन में सुधार करना, वजन घटाना, मतली, अवसाद, थकान और सिरदर्द से राहत शामिल है। इसके अलावा इसका अस्थमा, मेमोरी लोस और त्वचा की समस्याओं के इलाज में भी प्रयोग किया...
छाले दूर करने का 5 घरेलू उपचार
नए चप्पल और जूते पहनने या फिर पैर के अत्यधिक नमी के संपर्क में आने से कई बार पैरों में छाले हो जाते हैं। यह छाले शुरुआत में छोटे होते हैं लेकिन यदि इनका इलाज नहीं किया गया तो यह बड़े हो जाते हैं।
दस्त रोकने की दवा की तरह काम करे ये 4 हर्बल टी
कई बार गलत खान-पान की वजह से दस्त की समस्या हो जाती है। यदि समय रहते दस्त का इलाज न किया जाए तो इससे शरीर में पानी कमी भी हो सकती है। जब व्यक्ति दस्त का सामना करता हैं, तो उसका शरीर तरल पदार्थ और...
डेंगू के लक्षण क्या है, इससे बचाव के उपाय
दक्षिण पूर्व एशिया और पश्चिमी प्रशांत द्वीपों में डेंगू बुखार सबसे आम है, लेकिन लैटिन अमेरिका और कैरीबियाई में भी यह रोग तेजी से बढ़ रहा है।
पेट कम करने का उपाय है ये 4 आसन
योग का नियमित अभ्यास शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास में आपकी सहायता करता है। वजन कम करने में मदद करने के लिए योग एक प्रभावी साधन हो सकता है।
ये 6 ट्रिक अपनाइए आपको आएगी गहरी नींद
डाइट और एक्सरसाइज की तरह नींद भी हमारे सेहत के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। यह दिल को स्वस्थ रखने में मदद करती है। एक नियमित नींद का पैटर्न आपके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में तनाव और सूजन के स्तर...
बेबी या बच्चे को ये 7 आहार नहीं खिलाना चाहिए
बेबी के प्रति भावनात्मक जुड़ाव होने की वजह से मां अपने बेबी को वह सभी चीज खिलाना चाहती है जिससे मानसिक और शारीरिक विकास हो सके। लेकिन कई बार कुछ चीजें बेबी या बच्चे के लिए खतरनाक साबित हो सकता...
नवरात्रि के समय एनर्जी बढ़ाने के उपाय
नवरात्रि के दिनों में नौ दिन उपवास रखने से शरीर में एनर्जी का स्तर बहुत ही कम हो जाता है। ऐसे में आपको कुछ ऐसे एनर्जी की ड्रिंक्स की जरूरत हैं जो आपको पूरे दिन उर्जावान रख सके।
बॉडी में कैंसर की शुरुआत कैसे होती है?
कैंसर दुनिया में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। कैंसर एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसका नाम सुनते ही होश उड़ जाते हैं। अब आपके दिगाम में यह सवाल आ रहा होगा कि कैंसर क्या है? तो हम आपको बता दें कि...
चेहरे पर खीरा लगाने के फायदे
खीरा में पानी की मात्रा ज्यादा होती है जो आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने में सहायता करती है तथा इसमें कैलोरी भी कम होता है जो वजन घटाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके अलावा इसमें कई...