भारत में मानसिक रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। एक आंकड़े के मुताबिक भारत में, 50 लाख से भी ज़्यादा लोग मानसिक बीमारी के शिकार हैं, जिसमें से 80 फीसदी को अल्जाइमर रोग है। उधर डॉक्टरों का...
विटामिन ई के फायदे आपकी सेहत के लिए
विटामिन ई मानव के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं, जो लोग अपने आहार के माध्यम से इस विटामिन का उपभोग करते हैं उनमें कई तरह की बीमारियों का जोखिम कम रहता है। यह मानव शरीर को स्वस्थ्य रखने में...
बीमारी से रहना चाहते हैं दूर तो अपनाए यह 5 टिप्स
आए दिन लोगों को सर्दी व जुकाम लगा ही रहता है। इन दिनों तो वायरल का भी भूत सब पर चढ़ा हुआ है। घर में अगर किसी एक सदस्य को यह हो जाए तो समझिए बारी-बारी सबको यह वायरल अपने घेरे में ज़रूर लेगा।
स्ट्रेचिंग करने के फायदे
स्ट्रेचिंग लचीलापन, उर्जा और स्टेमिना के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्ट्रेचिंग को अपने रोज की एक्सरसाइज में शामिल करना चाहिए। स्वास्थ्य और शरीर के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। यह न केवल आपकी...
एसिडिटी का इलाज हैं यह फल और सब्जियां
एसिडिटी, पेट दर्द, पेट में जलन, गैस और कब्ज ये कुछ ऐसी समस्याएं है जिसका शिकार कोई न कोई होता है। आपको बता दें एसिडिटी पाचन समबंधित आम समस्या है लेकिन अगर इसको गम्भीरता से न लें तो यह भारी पड़...
30 की उम्र में कैसे दिखें 20 के – जाने ब्यूटी टिप्स
हर कोई खुद की लुक या यूं कहे कि सुंदरता का खास ख्याल रखते हैं। उम्र तो हमारी बढ़ती चली जाती है और साथ ही अपनी छाप हमारे शरीर पर व चेहरे पर छोड़ देती है। ऐसे में ज़रूरी है कि हम अपना ख्याल अच्छे...
अल्जाइमर के रोगियों के लिए डाइट
उच्च रक्त चाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, अल्प खुराक और गैर सक्रिय जीवनशैली ये कुछ ऐसी चीजें है जिसकी वजह से आपको अल्जाइमर रोग हो सकता है। यह एक बड़ी बीमारी है जिससे आपकी मौत हो सकती है।
बीमारियों के लिए आंवले के फायदे
एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी काम्प्लैक्स, मैग्निशियम और फाइबर से भरपूर आंवला कई बीमारियों में बहुत ही लाभकारी है। यह भोजन अवशोषण को बढ़ाता है, पेट में अम्ल को बढ़ाता है...
वजन कम करने के आसन तरीके हैं ये आदतें
ऐसे में लोग अपने मन को मार कर फिट रहने के लिए अपनी मनचाही फूड को नज़रअंदाज़ करने के लिए मजबूर हो जाते हैं।
मुंह का अल्सर, जानें इसके लक्षण, कारण और उपाय
यदि आप के होठों, मसूढ़े और मुंह के किसी अन्य हिस्सों में कोई सफेद घाव दिखे या कभी-कभी मुंह से खून आ जाए, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। आइए जानते हैं मुंह का अल्सर क्या है और...