साइटिका एक दर्दनाक स्थिति है जो समय के साथ किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। दर्द काफी असहज और लगातार हो सकता है। साइटिका एक सामान्य प्रकार का दर्द है जो कि सायटिक नर्व (तंत्रिका) को...
बालों के लिए मेथी के फायदे
मेथी एक ऐसी जड़ी बूटी जिसके कई स्वास्थ्य लाभ है। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के अलावा ब्लड शुगर, स्तनपान में बहुत ही लाभकारी है।
किडनी डायलिसिस और किडनी ट्रांसप्लांट क्या है
किडनी का काम शरीर से अपशिष्ट और जहरीले पदार्थ को पेशाब के रास्ते बाहर निकालना है तथा यह रक्त की शुद्धि करना भी किडनी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।
सर्दियों में रूखेपन को दूर करने के लिए 6 घरेलू उपाय
सर्दियां आते ही शरीर और चेहरे पर ड्राईनेस, एलर्जी, खुजली और रेडनेस जैसी समस्या भी साथ आती है। यदि आप इस समस्या से निपटना चाहते हैं और खुद मॉइस्चराइज़ रखने के लिए केमिकल प्रोडक्ट से दूर रहना...
विटामिन डी किसमें पाया जाता है, जानें 7 फूड
यह एक अद्वितीय विटामिन है, जो मजबूत हड्डियों, मांसपेशियों तथा दांतों, सेल विकास नियंत्रण, उचित प्रतिरक्षा और न्यूरोमस्क्यूलर कामकाज, और हमारे समग्र स्वास्थ्य के रखरखाव सहित कई कार्यों के...
घूमने के लिए सबसे सस्ता देश
यदि आप कम पैसे में यात्रा करने के शौकीन है तो आपको अपने खर्चे को लेकर चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि हम आपको कुछ ऐसे देशों के बारे में बताएंगे जिसकी यात्रा करके आप जिंदगी का आनंद ले पाएंगे और...
अक्षय कुमार की फिटनेस टिप्स, एक्सरसाइज और खानपान
बॉलीवुड में एक ऐसा अभिनेता है जो अपनी फिटनेस को लेकर आज से नहीं बल्कि 90 के दशक से ही गंभीर है। हम बात कर रहे हैं बॉलीवुड स्टार अक्षय कुमार की। आइए जानते हैं अक्षय कुमार की फिटनेस टिप्स क्या है।
ये हैं पालक खाने के लाभ, नहीं होगी 5 बीमारी
पालक विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन के, मैग्नीशियम, आयरन और मैंगनीज में समृद्ध है। यह आंखों के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है तथा यह ऑक्सीडेटिव तनाव कम हो सकता है। आइए विस्तार से इसके...
वजन कम करने के लिए नहीं खाएं ये 5 फल
अधिकांश स्वास्थ्य विशेषज्ञ मोटापा कम करने के लिए आपको आहार में फाइबर और प्रोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल करने की सलाह देंगे, ताकि लंबे समय तक आपको भूक न लगे और आप ओवरईटिंग के शिकार न हो।
छाले को दूर करने के लिए अपनाएं ये औषधि
छाले किस मौसम में सबसे ज्यादा होते हैं, इसका कोई समय निर्धारित नहीं है, लेकिन गर्मी और मानसून छालों को अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।