प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव होते हैं, जिनका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। ये आमतौर पर लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं जो शरीर में कुछ फ़ंक्शन प्रदान करते हैं। प्रोबायोटिक्स में...
डेड स्किन सेल्स को दूर करने के लिए घरेलू उपचार
शरीर में डेड स्किन सेल्स का संचय सुस्त और काली त्वचा का कारण बनता है। इसलिए आपको एक्सफोलिएशन करना बहुत ही जरूरी है। यह किसी भी मुंहासे, ब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स को भी रोक देगा। एक्सफोलिएशन...
बच्चों के लिए 5 बेहतरीन जूस
बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए उन्हें जूस देना बहुत ही जरूरी है। बतौर अभिभावक आपको अपने बच्चे देखाभाल करनी चाहिए। उनकी डाइट में कौन सा आहार होने चाहिए इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए।...
चमकदार चेहरे के लिए गुलाब जल के फायदे
गुलाब जल की सुगन्धित खुशबू पाना आपके लिए बहुत मुश्किल नहीं है। यह आश्चर्यजनक घटक त्वचा की देखभाल और उपचारों का सबसे अधिक व प्रमुख हिस्सा है। वास्तव में, इसका उपयोग रोमन साम्राज्य की स्थापना...
एक दिन में कितने बादाम खाना चाहिए
वसा में उच्च होने के बावजूद बादाम पोषक तत्वों से भरपूर है। स्वास्थ्य के लिहाज से यह एक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ है। बादाम दिमाग तेज करने में और सौंदर्य को बढ़ाने में काफी मदद करता है। इसे हर...
ये संकेत बताते हैं कि आप टीम लीडर बनने के हैं काबिल
टीम लीडर बनना हर कोई चाहता है लेकिन इस पद को हासिल करने के लिए बिलकुल भी कोई मेहनत नहीं करना चाहता है। टीम लीडर हर कोई बन सकता है। इसके लिए उसे अपने स्वार्थ को हटाकर अपनी टीम के बारे में सोचना...
दांत को साफ और सेहतमंद रखने के 10 फायदे
अपने मुंह, दांत और मसूड़ों की अच्छी देखभाल करना आपका स्वयं का एक योग्य लक्ष्य है। अच्छी मौखिक और दंत स्वच्छता, आपकी खराब सांस, दांत और मसूड़ों के रोग को रोकने में मदद कर सकती है, और आपके दांतों को...
बच्चों में कब्ज के लक्षण और कारण
आमतौर पर, छोटी उम्र में बच्चों में कब्ज की समस्या होती है। फिर भी, कई माता-पिता वास्तव में इस समस्या के लिए उनके चिकित्सक से सलाह नहीं लेते हैं। बच्चों में कब्ज, मल की अनियंत्रित प्रवृत्ति होती...
हेपेटाइटिस बी क्या है – जाने गर्भावस्था में इसके लक्षण
क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) दुनिया भर में 350 मिलियन व्यक्तियों को प्रभावित करता है। गर्भावस्था के दौरान हैपेटाइटिस बी (एचबीवी संक्रमण) का प्रबंधन मुश्किल और कुछ हद तक विवादास्पद...
सोरायसिस क्या है, जाने इसके लक्षण
सोरायसिस किसी भी उम्र से शुरू हो सकता है। सोरायसिस एक पुरानी, इंफ्लेमेटेरी त्वचा रोग है। प्लाक सोरायसिस सबसे आम सोरायसिस है। इसके अलावा सोरायसिस वाले लोगों में मोटापा, मधुमेह, और हृदय रोग...