थैलेसीमिया एक विरासत में मिली रक्त विकार है, जिसमें शरीर हीमोग्लोबिन का असामान्य रूप बनाता है। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में प्रोटीन अणु है, जो शरीर में ऑक्सीजन ले जाने का काम करता है।...
फेफड़ों को मजबूत कैसे करे
समय के साथ-साथ हमारे फेफड़े की क्षमता और कार्यप्रणाली आमतौर पर कम हो जाती है। क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसीस (सीओपीडी) जैसे कुछ स्थितियों में फेफड़ों की क्षमता और कार्यप्रणाली...
ये आदत जो आपके लाइफ को बदल देगा
यदि आप अपने लाइफ में बदलाव को देखना चाहते हैं, तो आपको कुछ ऐसी अच्छी आदत बनानी होगी, जिसकी मदद से आप इस मुकाम को हासिल कर सकें। यह आदत बहुत ही छोटी होती है, जिस पर हम अक्सर ध्यान नहीं देते।
वरुण धवन का डाइट प्लान, जानिए क्या है टिप्स
उन्होंने पिछले तीन-चार साल में कई बेहतरीन फिल्मों में काम किया है और दर्शकों ने इसे काफी पसंद भी किया है। उनकी हाल की फिल्म जुड़वा-2 को लोगों ने बहुत ही प्यार दिया और बड़े पर्दे पर इसने 100 करोड़ से...
लिवर खराब की पहचान कैसे करे
दरअसल लिवर यह फुटबॉल के आकार का होता है जो पेट के ऊपरी दाएं भाग में स्थित होता है। इसकी सही स्थिति आपके डायाफ्राम के नीचे और आपके पेट के ऊपर होती है।
गर्भावस्था में वजन की निगरानी
ऐसा देखा गया है कि कई महिलाएं अपने बढ़ते वजन की वजह से गर्भावस्था में आहार लेना बंद कर देती हैं। प्रेग्नेंसी में ऐसा करना एक गलत फैसला हो सकता है।
ऊर्जा देने वाले खाद्य पदार्थ
आपको बता दें कि यदि शरीर में ऊर्जा की कमी है, तो यह आपके दैनिक कार्यों को प्रभावित कर सकता है और आपका आउटपुट भी कम आता है।
लैवेंडर तेल के फायदे और नुकसान
लैवेंडर तेल के कई लाभ है, जिसमें तंत्रिका तनाव को खत्म करने, दर्द से राहत देने, स्कैल्प और त्वचा कीटाणुरहित होने, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और श्वसन समस्याओं का इलाज आदि शामिल है।
चेहरे पर काली छाया हटाने के उपाय
चमकदार चेहरा बनाने के लिए कई काले धब्बे या डार्क पैच आसानी से समाप्त हो सकते हैं। इसके लिए आपको चेहरे पर काली छाया हटाने के उपाय के बारे में ध्यान देना चाहिए। यह घरेलू उपचार की तरह है, जिसे...
जीवन का उद्देश्य जानने के 10 टिप्स
उम्र के तीन या चार दशक निकल जाने के बाद भी कई लोग अपने जीवन के उद्देश्य के बारे में जान नहीं पाते हैं। ऐसा देखा गया है कि जिस व्यक्ति ने अपने जीवन के उद्देश्य के बारे में जान लिया उसके लिए लाइफ...