सर्वेक्षण के मुताबिक 38 फीसदी पुरुष केवल तब ही डॉक्टर के पास जाते हैं, जब वे बेहद बीमार होते हैं या जब उनकी स्वास्थ्य स्थिति घातक अवस्था में होती है। लेकिन स्वस्थ महसूस करने के लिए, समय के साथ समस्याओं का बेहतर समाधान इसको दूर कर सकते है। इसलिए लोगों को अपने स्वस्थ के बारे में सतर्क रहने की जरूरत है। इसके अलावा, यदि आप निम्न लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक़्टर से मिलना चाहिए ताकि आप अपने स्वास्थ्य का अच्छा इलाज करवा सकें।
पुरुषों को होने वाली 6 स्वास्थ्य समस्या
पुरुषों में थकान सुस्ती
पुरुषों में थकान ऊर्जा और प्रेरणा की कमी से होती है जो आमतौर पर तनाव, शारीरिक श्रम या नींद की कमी से जुडी होती है। थकान से जुडी बीमारियों में कैंसर, हृदय रोग की विफलता, मधुमेह, गठिया, और किडनी या लिवर रोग शामिल हैं। पुरुषों में थकान स्वास्थ्य समस्याओं जैसे एनीमिया, अवसाद, और खराब थायरॉयड ग्रंथि के कारण हो सकती है।
पुरुषों में सांस लेने में दिक्कत
जब पुरुषों के स्वास्थ्य की बात आती है, तो सांस फूलना और सांस लेने में तकलीफ के लक्षण कई अन्य बिमारियों से संबंधित होते है। पुरुषों में सांस फूलना फेफड़ों के रोग जैसे फेफड़े के कैंसर, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी बीमारी, क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, अस्थमा या पल्मोनरी उच्च रक्तचाप हो सकते हैं। कई मामलों में सांस फूलना और श्वसन की कमी भी एनीमिया से संबंधित लक्षण होते है।
पुरुषों में डिप्रेशन
पुरुषों में अवसाद हमेशा आपकी सोच के विपरीत, कभी-कभी आम तरीकों से प्रदर्शित नहीं हो पाता हैं। पुरुषों में अवसाद के आसान लक्षणों में सुबह जल्दी जगना, रात की नींद में गड़बड़ी और वैवाहिक जीवन में आनंद की कमी का होना है। अवसाद में अधिक शराब पीना आपके शारीरिक स्वास्थ्य को जोखिम में डालता है और अवसाद का लक्षण भी होता है। शराब पीने से घर या कार्यस्थल और अन्य घरेलू हिंसा में बढ़ोतरी होती है। इसके अलावा शराब के इस्तेमाल से क्रोध प्रबंधन, हिंसा, रिश्तों को बनाए रखने में कमी या स्थापित रिश्ते टूटना अवसाद के संकेत होते हैं।
स्मरण शक्ति को नुकसान
स्मरण शक्ति के नुकसान से आप छोटी-छोटी बाते भी भूल जाते हैं। उम्र बढ़ने से स्मरण शक्ति में कमी पैदा होती है, लेकिन एकदम से स्मरण शक्ति में कमी या नुकसान, बीमारी को दर्शाती है। स्मरण शक्ति में कमी अल्जाइमर रोग, मस्तिष्क ट्यूमर, मस्तिष्क संक्रमण, दुर्घटना, अवसाद, एन्सेफलाइटिस, स्ट्रोक और शराब पीने से जुडी होती हैं। शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी स्मरण शक्ति में नुक्सान पहुंचा सकते हैं। याददाश्त बढाने के उपाय
पुरुषों में मूत्र समस्याएं
यदि आप रात में बार-बार शौचालय जा रहे हैं, तो यह आपके प्रोस्टेट के बढ़ने का संकेत हो सकता है। प्रोस्टेट, मूत्राशय के नीचे होता है और इसलिए यदि प्रोस्टेट ग्रंथि के आकार में कोई परिवर्तन होता है, तो यह आपके पेशाब की आदतों को प्रभावित कर सकता है। मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं कर पाना, पेशाब खत्म करने या पेशाब का कमजोर प्रवाह होना, या लंबे समय तक पेशाब करने में कठिनाई होना, प्रोस्टेट के लक्षण होते है। डॉक्टर प्रोस्टेट कैंसर का रक्त परीक्षण, शारीरिक परीक्षा और बायोप्सी के माध्यम से परीक्षण करता है।
पुरुषों में सीने में दर्द
ज्यादातर पुरुष दिल के दौरे को सीने में दर्द को साथ जोड़ते हैं, लेकिन यह एक अन्य स्वास्थ्य समस्या के कारण भी होता है। पुरुषों में यह एक अन्य प्रकार की हृदय समस्या, जैसे एनजाइना, खराब फेफड़े की स्थिति न्यूमोनिया, अस्थमा भी हो सकती है। यह एक ख़राब पेट संबंधी स्वास्थ्य समस्या, जैसे एसिड वापिस आना या पेट के अल्सर, भी हो सकते है और इन सभी लक्षणों को ठीक करने के लिए अच्छे डॉक्टर की सलाह और दवा की आवश्यकता होती है।