पुरुष स्वास्थ्य

आप अपने आपको बेहतर बनाने के लिए क्या करते हो। आपके उठने से लेकर रात के सोने तक आपकी जो भी एक्टिविटी है, वह बताती है कि आप कितना संतुलित हैं आपमें कितना स्टैमिना है। कई बार बेकार की वीडियो, न्यूज...

कोरोना वायरस की वजह से लोगों की लाइफस्टाइल में पूरी तरह से परिवर्तन आया है। बाहर जाने के बजाय लोग ज्यादातर समय घर में ही बिताते हैं। शारीरिक सक्रियता भी कम चुकी है, तथा खान-पान में भी बदलाव हुआ...

एक तो कोरोना वायरस की चिंता, दूसरे फिटनेस की चिंता। अब करे तो करे क्या। देखिए इंसान के जीवन में एक समय आता है, जब उसे समझ नहीं आता की क्या करना चाहिए और क्या नहीं। इसलिए कोरोना वायरस को छोड़िए और...

अपने खानपान पर ध्यान न देना लगातार काम करने की वजह से शरीर की कमजोरी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अपने दिनचर्या में हम इतना व्यस्त रहते हैं कि इन लक्षणों को जान भी नहीं पातें।

केवल पुरुषों को प्रोस्टेट होता है। यह एक छोटी ग्रंथि या ग्लैड है जो गुदा के पास मूत्राशय के नीचे है और यह मूत्रमार्ग से घिरा हुआ है। प्रोस्टेट ग्रंथि पुरुष प्रजनन प्रणाली का हिस्सा है।

पुरुषों को, स्वास्थ्य में सुधार और बीमारी को रोकने के लिए अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थ को शामिल होना चाहिए। ये खाद्य पदार्थ क्रोनिक बीमारियों को रोकने में मदद करते हैं।

बहुत से पुरुषों को अपने स्वास्थ्य को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण की जरूरत होती है। अच्छी आदते जैसे नियमित रूप से एक्सरसाइज करना और बूरी आदतों को छोड़ना बेहतर...

तनाव की वजह से न केवल आपका मूड खराब होता है बल्कि सर में दर्द और इम्यूनिटी भी कम हो जाती है। इसके अलावा तनाव टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करके प्रजनन प्रणाली को भी नुकसान पहुंचाता है।

हेपेटाइटिस के अन्य संभावित कारण भी हैं। आपको बता दें कि हेपेटाइटिस न केवल लीवर में सूजन का कारण बनता है, बल्कि यह सिरोसिस जैसे गंभीर विकार की वजह भी बन सकता है।