जरा सोचिए अगर आपके आस-पास चहल-पहल हो, लोग आपसे कुछ बोल रहे हो, अच्छे-अच्छे गीत बज रहे हो और आप इन सबका आनंद ना उठा पा रहे हो? जी हां, ‘कान’ जिससे हम सुनते हैं हमारे शरीर का एक बेहद संवेदनशील अंग माना जाता है। अगर आप अपने कान की रक्षा नहीं करेंगे तो आपकी दुनिया अनसुनी सी हो जाएगी। लोग अकसर अपने कान के साथ छेड़छाड़ करते रहते हैं जिससे उनको लेने के देने पड़ जाते हैं।
कान में मैल जम जाना या खोंट हो जाना एक आम बात है। कान की गंदगी साफ होना बेहद जरूरी है क्योंकि इससे आपका कान स्वस्थ और साफ दोनों रहता है। अक्सर लोग जो हाथ लग जाता है उसी से कान की सफाई शुरू कर देते हैं। कभी बाल पिन से, पेन से, तो कभी माचिस की तीली से, लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा करना कितना खतरनाक है। बाल का पीन या पेन की लीड आपके कान के पर्दे में जाकर चोट पहुंचा सकती है और माचिस की तीली आपके कान के अंदर टूट सकती है, जिससे आपकी सुनने की शक्ति कम हो सकती है यही नहीं आप बहरे भी हो सकते हैं।
कान की सफाई जरूर करें लेकिन कान क्लीनर से करें जिससे आपका कान क्लीन और स्वस्थ दोनों रहेगा। ध्यान रहें, अगर कान की गंदगी या खोंट बहुत कड़ी होकर जम गई हो तो बेहतर है कि इसे जल्द-से-जल्द डॉक्टर को दिखवाएं। आपको बता दें कि ईयर वैक्स कानों की सुरक्षा के लिए होते हैं लेकिन जब यह बहुत ज्यादा जमा हो जाते है तो सुनाई देना कम हो जाता है। यह धीरे-धीरे ईयरड्रम को भी ब्लॉक कर देता है।
क्या है कारण :
इन दिनों लोग म्यूज़िक जोर-जोर से ईयरफोन के जरिए सुनते हैं, यही नहीं देर-देर तक बातें भी ईयरफोन पर किया करते हैं जिसके कारण कानों में खोंट अंदर की ओर जमा हो जाती है।
कुछ सुरक्षित घरेलू उपाय मौजूद हैं जो आपके कान को साफ रखने में मदद कर सकते हैं:
1. दो बूंद बादाम का तेल: कान की गंदगी या खोंट साफ करने के लिए बस दो बूंद बादाम का तेल डाले। तेल डालकर सिर को उसी दिशा में मोड़कर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। करीब पांच मिनट तक उसी अवस्था में रहने से आपके कान की गंदगी या खोंट मुलायम होकर अपने आप बड़ी आसानी से बाहर निकल जाएगी।
2. बेबी ऑयल: बादाम के तेल के अलावा आप बेबी ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान रखें, अगर आपको यकीन हो कि आप ईयर बड का सही इस्तेमाल कर लेंगे तब ही गंदगी को बाहर निकालने की कोशिश करें, नहीं तो तुरंत कान के डॉक्टर के पास जाएं।
3. सेब के सिरके: कुछ लोग अपनी कान की गंदगी सेब के सिरके और हाइड्रोजन पराक्साइड के इस्तेमाल से करती हैं। आपसे हम बार-बार बोल रहे हैं कि कुछ भी इस्तेमाल करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
नोट: अपने कान को हेयरपिन, माचिस की तीली, सेफ्टी पिन जैसी कोई भी नोकिलि चीज़ों से दूर रखें क्योंकि यह आपके कान को खराब कर सकते हैं।