अच्छी नींद के लिए हम बिस्तर तक तो जाते हैं लेकिन हमें देर रात तक नींद नहीं आती। देर रात को जगना और सुबह जल्दी उठाना इसका सीधा असर हमारे काम पर पड़ता है।
हेल्थ टिप्स हिन्दी
जाने हेल्थ टिप्स हिन्दी या सेहत बनाने के घरेलू तरीके जो आपको बताएगा सेहत कैसे बनाए और सेहत का राज और सभी सेहत टिप्स, get all health tips in hindi which includes home health tips.
दही चावल खाने के फायदे
आज का युग कुछ इस प्रकार से है, जिसमें हमें किसी न किसी प्रकार की सेहत संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है। इसका मुख्य कारण है कि हम अपनी सेहत पर सही ढंग से ध्यान नहीं देते हैं।
जमीन पर बैठकर खाना खाने के फायदे
आज हम आपको जमीन पर बैठकर खाना खाने के लाभ के बारे में बताएंगे, जिसे जानकर आप शायद जमीन पर बैठकर खाना खाने की आदत को डाल लें।
लहसुन के नुकसान
यह हमारे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी तो बहुत है, लेकिन जब हम इसका सेवन अधिक मात्रा में करने लगते हैं तो इसका हमें फायदा कम और लहसुन के नुकसान अधिक होने लगते हैं। लहसुन की अधिक मात्रा से हमारे...
हरे चने के फायदे
हरा चना एक हेल्दी फ़ूड होता हैं, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, फाइबर्स, आयरन, और विटामिन मौजूद होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं।
रस्सी कूदने के लाभ
सेहत के लिए रस्सी कूदने के लाभ जैसे कि हाथों की मजबूती, लंबाई बढ़ाने में, मोटापे के लिए, घुटने के दर्द में, तनाव से राहत आदि में,
एल्युमिनियम के बर्तन से नुकसान
एल्युमिनियम के बर्तनों का आजकल हर घर में उपयोग होता है, लेकिन इस बात को बहुत ही कम लोग जानते हैं कि यह खाने में जहर घोलने का काम करता है इसलिए खाने में एल्युमिनियम का होना एक गंभीर विषय बना हुआ...
कब्ज दूर करने के उपाय – खाएं ये फल और सब्जियां
kabj dur karne ke gharelu upay khayen yeh fal aur sabjiyan
ई-सिगरेट के नुकसान
यह ऐसी सिगरेट होती है, जो छोटी बैटरी से चलती है, जो इसके अंदर होती है जब इससे कश लेते हैं, तो इससे भाप निकलती है जिसमें निकोटिन मिला हुआ होता है।
हेडफोन लगाकर गाने सुनने के नुकसान
मोबाइल के साथ लीड लगाकर बात करते हैं या गाने सुनते हैं और लीड लगाकर गाने सुनना या बात करना हमारे लिए कितना खतरनाक साबित हो सकता है, इसके बारे में कभी आपने सोचा है।