हेल्थ टिप्स हिन्दी

कुछ ऐसे भी खाद्य पदार्थ है जिन्हें हम फ्रिज में रखते हैं लेकिन यह गलत होता है। आज हम आपको ऐसे खाद्य पदार्थो के बारे में बताएगें, जिन्हें फ्रिज में नहीं रखना चाहिए।

यदि आप च्युइंग गम चबाने के शौकीन है और आपको इसकी लत लग चुकी है, तो च्युइंग गम चबाने के नुकसान के विषय में जानना आपके लिए बेहद जरूरी है।

आपको यह जानकर आवश्य हैरानी होगी कि छौंक लगाने से हमारे खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ता, बल्कि यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।

बर्फ का इस्तेमाल खाने पीने की वस्तुओं में ही नहीं बल्कि इसका इस्तेमाल खूबसूरती के लिए भी किया जाता है इसलिए आज हम जानेंगे बर्फ के फायदे।

बासी अंडे का सेवन करने से साल्मोनेल्लोसिस की समस्या हो जाती है। इसलिए जितना हो सके हमें बासी अंडों का सेवन नहीं करना चाहिए।

सोना हमारी सेहत के लिए जितना जरूरी है उतना ही जरूरी है सुबह जल्दी उठना। आज हम ऐसे ही लोगों को सुबह जल्दी उठने के उपाय के बारे में बताते हैं ।

कई बार ज्यादा काम करने से भी हथेली पर पसीना आने लगता हैं, या किसी चीज़ को लम्बे समय तक पकड़े रखने पर भी हथेलियों में पसीना आने लगता है।

साधारण शब्दों में कैलोरी उर्जा की एक इकाई है। डाइट और फिटनेस के क्षेत्र में कैलोरी का मतलब वो उर्जा होती है, जिसे हम अपने भोजन और खाद्य प्रदार्थ से प्राप्त मेटाबोलिस्म के द्वारा प्राप्त करते...

आपको अपने दिन की शुरुआत ठंडे पानी और बादाम के साथ करनी चाहिए और आपको कुछ ऐसी चीजों पर नियंत्रण करना चाहिए। जो आपकी बढ़ती हुई उम्र का कारण बनते हैं ।