हेल्थ टिप्स हिन्दी

आपके द्वारा लिए जाने वाले आहार की महत्वपूर्ण और बड़ी भूमिका है। कुछ आहार है जो वेट को कम करने में सहायक हैं तो दूसरी तरह कुछ फूड ऐसे हैं जो वेट को बढ़ाने का काम करते हैं।

नींबू-पानी का हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदे हैं। एक छोटा सा नींबू और पानी हमें कई तरह की बीमारियों से हमारी रक्षा करता है। लेकिन ज्यादा नींबू पानी पीने से नुकसान भी हो सकता है।

खजूर को सूखने के बाद हम उसे छुहारे के नाम से जानते हैं। आज हम आपको छुहारे के नुकसान के बारे में बताएंगे।

सही तरीके और सही समय पर खान पान करके इंसान निरोगी जीवन व्यतीत कर सकता है। जब कोई व्यक्ति खान पान के नियमों के विपरीत भोजन का सेवन करता है तब उसके शरीर में कई रोग उत्पन्न हो जाते हैं।

वजन कम करने के लिए लोग हर तरह के उपाय को अपना रहे हैं। ग्रीन टी उन्हीं उपायों में से एक है। एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ग्रीन टी वजन को कम करने में सहायक है बल्कि शरीर से विषैले...

दिन के बाद स्नान से कुछ ज्यादा सुखद नहीं है। लेकिन कुछ ऐसे भी लोग हैं जो नहाते समय छोटी-छोटी बातों का ध्यान नहीं रखतें। ऐसे लोग नहाते समय इतनी ज्यादा गलतियां करते हैं कि उनके स्किन, आंखों और...