हेल्थ टिप्स हिन्दी

आज हम आपको हैरान कर देने वाली खबर बताने जा रहे हैं कि नींद में चलने की बीमारी काफी फायदेमंद है... क्यों चौंक गए ना??? जी हां, नींद में चलने नामक बीमारी हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है आइए बताते...

जिन लोगों के मूड जल्दी स्विंग करते हैं वह दिमागी तौर से भी कभी स्थिर नहीं रह पाते हैं, जो आगे चलकर उनके लिए ही समस्या पैदा करता है। आइए बताते हैं ऐसे ही कुछ जबरदस्त उपाय जो आपके मूड स्विंग के...

आपने यह एड (विज्ञापन) तो टीवी पर खूब देखा होगा कि ‘संडे हो या मंडे रोज़ खाएं अंडे’। अंडा खाने में ना सिर्फ स्वादिष्ठ होता है, बल्कि इससे हमें प्रोटीन व विटामीन जैसे कई पौष्टिक मीनरल की प्राप्ति...

आपने आज तक शायद यही जाना होगा कि पैरों की देखभाल करनी बहुत ज़रूरी होती है और बात भी सही है क्योंकि पैरों के बिना तो हम खुद को लाचार समझेंगे। हम चाहे किसी का भी सहारा क्यों ना ले लें लेकिन खुद के...

इन दिनों लोग अपनी ज़िंदगी में इतने व्यस्त हैं कि जाने अनजाने अपनी जान के साथ ही खेल रहे हैं। अब आप सोच में पड़ गए होंगे कि भला ऐसा कैसे... दरअसल स्वच्छता का ख्याल आप चाहे कितना भी क्यों ना रखते...

लाइफ की एक साइकिल है जो अपने अनुसार ही चलती रहती है। पहले हम बच्चे होते हैं, फिर युवा बनते हैं और फिर बुढ़े... हम सभी को इन फेज से गुजरना होता है, चाहे हम चाहे या नहीं चाहे। इसलिए आज हम ऐसे डाइट...