आपके कम्युनिकेशन स्किल में सुधार सामान्य रूप से आपकी बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है, क्योंकि अच्छे दोस्त चिंता और खराब मूड की भावनाओं कम करने के रूप में मदद कर सकते हैं। दोस्त बनाने और एक मजबूत सामाजिक संबंध बनाने के लिए, आपकी बात और व्यवहार करने का ढंग ही सफलता की कुंजी हैं। लोग बेहतर कम्युनिकेशन स्किल के साथ पैदा नहीं होता हैं। लोगों से मिलकर और गलतियां करके ये स्किल सिखता है। आइये हम आपके सोशल स्किल को बढ़ाने वाले उपायों के बारे में…
आपकी कम्युनिकेशन स्किल को बढ़ाने के 6 तरीके
दूसरों को कैसा महसूस करवाते हैं आप
कम्युनिकेशन स्किल को बढ़ाने का सबसे महत्वपूर्ण टिप्स यह है कि आप जो बात कहते हैं, उससे ज्यादा, आप उस बात को उन्हें कैसे महसूस कराते हैं। इसके अलावा आपकी बॉडी लैंग्वेज, दूसरों को बहुत सारी जानकारी प्रदान कर सकती है। बॉडी लैंग्वेज सही न होने की वजह से दूसरे व्यक्ति को आपकी बातों में कोई दिलचस्पी नहीं दिखती।
यदि आप शर्मीले हो तो तीव्रता दिखाएं
शर्मीले लोगों के लिए आम डर यह है कि दूसरें लोग उनके बारे में क्या सोचेंगे? शर्म से आजादी के लिए पहला कदम डर को स्वीकार करना है, जो मूर्खतापूर्ण लग सकता है। लेकिन यह वास्तव में मदद करता है। अगली बार आप बोलते वक्त अपने डर का सामना नहीं करेंगे। दूसरों के साथ बातचीत के समय अपने में धीरज और दया रखें।
कम्युनिकेशन स्किल नेतृत्व करें
कम्युनिकेशन स्किल के लिए नेतृत्व कौशल को शामिल करना आपको अजीब लग सकता है, परन्तु यह निश्चित रूप से बुद्धिमत्ता और सामाजिक कौशल का हिस्सा है। नेतृत्व कौशल और बुद्धिमत्ता अतुलनीय रूप से जुड़े हुए होते है। इससे दूसरों को प्रभावित करने की उम्मीद ज्यादा होती हैं।
प्रतिक्रिया हासिल करें
जब आप किसी से प्रतिक्रिया पूछने के लिए कुछ समय लेते हैं, तो आप बेहतर संवाद करते हैं। इससे आप दूसरों के विचारों को सुनने और शेयर करने की अधिक संभावना रखते हैं और एक अलग तरीके से उस मामले को देखने के लिए भी तैयार होते हैं। प्रतिक्रिया लेने के लिए समय लेना आपके द्वारा कही बात का प्रभाव देखने का एक अच्छा तरीका है। विशेषज्ञ कहते हैं, कि लोग सकारात्मक लोगों की ओर अधिक आकर्षित होते हैं क्योंकि अच्छे मन से अच्छाई ही फैलती हैं।
छोटी और महत्वपूर्ण बात करें
यदि आप किसी पार्टी में जाना या एक भीड़ में समय व्यतीत करना व्यर्थ समझते हैं, तो इसके लिए आपको छोटे-छोटे कार्यों से शुरुआत करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए आप एक रेस्तरां में जाकर अपने खाने का आदेश दे सकते हैं। अपने सहकर्मियों के साथ हल्की बात करना भी बहुत उचित होता है। यह आपको कम समय में छोटे शब्दों के साथ एक प्रभावी तरीके से बड़ी बातें कहने की योग्यता देता है।
चीजों को संभालें
आप अपनी बात को ऐसे तरीके से कहें, जिससे वह बात दूसरों को गलत न लगे। किसी भी वार्तालाप में शामिल होने पर, आपको उसमें किसी भी बात पर अटकना नहीं चाहिए। आपको अपनी बात या मुद्दे को एक बेहतर तरीके से समझाते हुए सभी चीजों को एक बात में समेट कर प्रस्तुत करना भी सीखना चाहिए।
कुछ अन्य तरीकों से आप सोशल स्किल अभ्यास में ला सकते हैं…
सोशल के लिए रहिए शांत
अगर आप चिंतित हैं तो आपका मस्तिष्क ठीक से काम नहीं करेगा और स्पष्ट रूप से बोलना हमेशा कठिन होता
है, इसलिए आप अपने मन को शांत रखने का अभ्यास जरूर करें।
विचार और सफलता करें साझा
आप अपने विचार और सफलताएं दूसरों के साथ शेयर करें जिससे आपको आत्मविश्वास और आंनद की अनुभूति होगी।