आज की खराब जीवनशैली, खान पान, प्रदूषित वातावरण आदि के कारणों से बाल झड़ने लगते हैं। बाल झड़ने के कारण में ओर भी कई ऐसे कारण है जिसके द्वारा बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। एक अध्ययन के दौरान यह बात सामने आई है कि पुरुषों के गंजेपन का कारण जेनेटिक होता है। जबकि स्त्रियों के बाल झड़ने के पीछे तनाव या मानसिक परेशानी होती है।
अध्ययन करने से इस बारे में भी पता चला है कि जिन स्त्रियों का वैवाहिक जीवन तनाव भरा होता है। जो असमय अपने पति या किसी अन्य व्यक्ति को खो देती है या फिर उन्हें तलाक जैसी स्तिथि से गुजरना पड़ता है। उनके बालों का झड़ना एक आम बात है, वो स्त्रियाँ अन्य स्त्रियों की तुलना में ज्यादा आसानी से मिडलाइन हेयर लोस का शिकार बन जाती है।
यदि आपके बाल अधिक मात्रा में झड़ना शुरू हो गयें है तब आप ऐसे में गंजेपन का शिकार हो सकते हैं। आप आपको बाल झड़ने के कारण के बारे में पता नहीं चल रहा, तो आज हम आपको बाल झड़ने के कारण के बारे में बतातें हैं।
बाल झड़ने के कारण – Baal jhadne ke reason
1. तनाव लेना
इस भाग दौड़ वाली जिन्दगी में हमारे शरीर से बड़ी मात्रा में ऊर्जा शरीर से बाहर निकल जाती है। जिसके कारण हमारे शरीर में तनाव का स्तर बढ़ने लगता है। अधिकतर लोगों में देखा गया है कि तनाव के कारण उनके बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
2. हेयर स्टाइल टूल
आज के समय में लोग अपने बालों को सूखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। यह बाल सूखाने का सबसे आसान तरीका है लेकिन जब हम इसका इस्तेमाल लगातार अर्थात् प्रतिदिन करते हैं तो इससे हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं। फिर वो झड़ना शुरू हो जाते हैं अगर हम अपने बालों को सीधा या घुंघरेला करने के लिए हेयर स्टाइल टूल का इस्तेमाल करते हैं, तब भी हमारे बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
3. परिवार का इतिहास
यदि आपके बालों का संबंध आपके पारिवारिक इतिहास के साथ हैं, तब आप ज्यादा कुछ न करते हुए सिर्फ अपने उचित आहार और बेहतर लाइफस्टाइल के जरिये बाल झड़ने की संभावना को कम कर सकते है।
4. हार्मोन में बदलाव
गर्भावस्था और प्रसव के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोन के स्तर में उतार चढ़ाव होने लगता है। जिसके कारण उनके भारी मात्रा में बालो झड़ने लगते हैं। थाइराइड इंबैलेंस, मासिक धर्म का बंद हो जाना और अन्य हार्मोन से संबंधी अवस्था में भी बाल तेजी के साथ झड़ने लगते हैं।
5. नींद ना आने की समस्या
समय पर न सोने का असर आँखों के साथ साथ सिर पर भी देखने को मिलता है। इन्सोमिया, नार्कोलेपसी और सोने संबंधी विकार आपके बालों पर बुरा असर डालते हैं। कई बार सोने की समस्या आपके गंजेपन का कारण भी बन जाती है।
नींद का न आना : कारण और उपाय
6. रासायनिक उत्पादन का नियमित प्रयोग
आज के समय में शेंपू, कंडीशनर और भी कई तरह के हेयर आयल जो कि रासायनयुक्त होते हैं। इनका इस्तेमाल करके बालों को कई तरह का नुकसान होता है। इन कॉस्मेटिक उत्पादनों में कई हानिकारक रसायन मौजूद होते हैं जो आपके बालों को कमजोर करने के साथ-साथ बालों संबंधी अन्य बीमारियों को भी पैदा करते हैं।
7. जंक फूड
जो लोग जंक फूड का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं उनमें पोषक संबंधी कमी उत्पन्न हो जाती हैं, जो कि गंजेपन का कारण बन जाता है। अपने खान पान में ठीक ध्यान न देने के कारण भी बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
8. अप्रिय मौसम
आप घर में हो या ऑफिस में एयर कंडीशन आपको आराम देता है, परन्तु आपके बालों के साथ ऐसा नहीं है। आपके बाल नाजुक होते हैं इसके कारण वातावरण के बदलाव का असर इस पर अधिक पड़ता है।