लोगों में खुद को फिट रखने का चलन पिछले एक दशक से काफी बढ़ गया है। यही वजह है कि आजकल अलग-अलग संस्थाओं में फिट लोगों की डिमांड बढ़ चुकी है। वैसे लोग अगर अपनी फिटनेस को लेकर गंभीर हैं, तो उसके पीछे बॉलीवुड का बहुत ही बड़ा योगदान है। यह बॉलीवुड ही है जिसने युवाओं को सिक्स पैक्स एब्स बनाने के लिए प्रेरित किया है। आज हम बॉलीवुड में उन एक्टर्स के बारे में बात करेंगे जो 50 के पार हो चुके हैं, लेकिन उनकी फिटनेस आज भी बरकरार है।
जावेद जाफरी
अपने कॉमेडी के लिए फेफस जावेद जाफरी आजकल सोशल मीडिया पर अपनी बॉडी की वजह से चर्चा में है। बॉलीवुड एक्टर-कॉमेडियन-डांसर जावेद जाफरी 53 साल के हो गए हैं। लेकिन उनकी बॉडी हर किसी को आकर्षित कर रही है। उन्होंने अपनी बॉडी से यंग टैलेंट को मात दे दी है।
सुनील शेट्टी
सुनिल शेट्टी ( Img source -Jikoman)
सुनील शेट्टी ने 90 के दशक में जब बॉलीवुड में इंट्री मारी थी, तो उनकी पहचान एक ताकतवर और बलवान एक्टर के तौर पर हुई। उनकी बॉडी कई युवाओं के लिए प्रेरणा का स्रोत बनी। 1994 में आई ‘मोहरा’ फिलम में उनके एक सीन को कौन भूल सकता है, जहां वह अपनी बॉडी को प्रदर्शित करते हैं। 55 साल की उम्र वह आज भी फिट और पर्फेक्ट दिखाई देते हैं।
मिलिंद सोमन
51 साल के मिलिंद सोमन को फिल्मों में कोई खास सफलता नहीं मिली, लेकिन आज उनकी सफलता उनकी फिटनेस बन गई है। आज वह अपनी फिल्मों की वजह से कम अपनी फिटनेस की वजह से ज्यादा चर्चा में रहते हैं। सड़कों पर दौड़ते हुए या मैराथन में भाग लेते हुए उन्हें देखा जा सकता है।
आमिर खान
इस अभिनेता की जितनी भी तारिफ की जाए उतनी ही कम है। 52 साल की उम्र में भी अपने काम को लेकर दृढ़ संकल्प होना बहुत ही कम एक्टरों में देखने को मिलता है। आमिर खान फिटनेस के लेकर कितने गंभीर हैं इसका अंदाजा उनकी ‘गंजनी’ ‘धूम 3’ और हाल ही में आई ‘दंगल’ फिल्म से लगा सकते हैं। फिल्म ‘दंगल’ में जिस तरीके से उन्होंने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन किया वह काबिल-ए-तारीफ है।
सलमान खान
यह सलमान खान की फिटनेस ही है कि वह 51 साल की उम्र में भी फिल्मों में हिट पर हिट दिए जा रहे हैं। सलमान खान बॉलीवुड में अपनी फिट बॉडी की वजह से पहचाने जाते हैं। उन्हें नियमित रूप से साइकिल चलाते हुए देखा जा सकता है। इसके अलावा वह जिम में भी भरपूर समय देते हैं।
शाहरुख खान
रोमांस के बादशाह शाहरुख खान 51 साल की उम्र में लगातार कई-कई घंटे तक काम करते हैं। उन्होंने फिल्म ‘ओम शांती ओम’ में सिक्स पैक बनाकर सबको हैरान कर दिया था। ऐसा माना जाता है कि इस फिल्म से ही बॉलीवुड में सिक्स पैक एब्स बनाने का चलन शुरू हुआ।
संजय दत्त
संजय दत्त ( Img source -youtube
90 के दशक में संजय दत्त बॉलीवुड में अपनी फिट बॉडी की वजह से पहचाने जाते हैं। ‘खलनायक’ और ‘सड़क’ जैसी कई फिल्मों में उन्होंने अपनी बॉडी से सबको आकर्षित किया। 57 साल की उम्र में अपनी बॉडी को लेकर वह कितने गंभीर हैं इसका अंदाजा आप उनकी फिटनेस देखकर लगा सकते हैं।