कच्चे दूध के कई स्वास्थ्य लाभों से कोई भी अनजान नहीं है। यह शरीर के एक आवश्यक आहार है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है और शारीरिक और मानसिक मजबूती के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि कच्चे दूध में एक अद्भुत सौंदर्य लाभ भी है ?
उबले हुए दूध का सेवन बच्चे से लेकर बुढ़े तक के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन, क्या आप इस बात से अवगत हैं कि उबले हुए दूध से कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व बाहर निकल जाते हैं। विशेषज्ञों की माने उबला हुआ दूध, कच्चे दूध की तुलना में पोषक तत्वों में समृद्ध नहीं है। आइए जानते हैं त्वचा के लिए कच्चे दूध के फायदों के बारे में…
त्वचा के लिए कच्चे दूध के फायदे – Raw milk skin benefits in hindi
1. कच्चा दूध मॉइस्चराइजर का करे काम
कच्चे दूध के कई प्रभावी लाभों में से एक मॉइस्चराइजर भी है। यह कच्चे दूध का बहुत ही उपयोगी लाभ है। आपको बता दें कि कच्चा दूध गहरी त्वचा की परतों को पोषण देता है और अंदर से कंडीशनिंग और मॉइस्चराइजेशन प्रदान करता है। यह प्रभावी रूप से सर्दियों में होने ड्राइनेस जैसी आम समस्या का भी इलाज करता है। आप सभी तरह के मौसम में कच्चे दूध का इस्तेमाल एक नेचुरल फेसमास्क के रूप में कर सकते हैं।
2. एक बहुत ही अच्छा एंटी-टैनिंग एजेंट
कच्चा दूध एक बहुत ही अच्छा एंटी-टैनिंग, एंटी एजिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है। इसका उपयोग टमाटर के रस के साथ-साथ एक अद्भुत एंटी-टैनिंग फेस पैक बनाने के लिए किया जा सकता है।
3. स्किन क्लींजर है कच्चा दूध
कच्चा दूध एक बहुत ही अच्छा स्किन क्लींजर है। कच्चा दूध त्वचा की सफाई प्रदान करता है, क्योंकि इससे अत्यधिक तेल, सीबम, गंदगी और यहां तक कि ब्लैकहैड्स भी साफ हो जाता है। इसके लिए आप कॉटन बॉल को दूध में डिप करें और उससे स्किन को साफ कर लें। उसके बाद स्किन को पानी से धो लें।
4. ट्रायोसिन के स्राव रोकता है कच्चा दूध
कच्चा दूध त्वचा को कोमल तरीके से टोन करता है। यह एक अच्छा एजेंट है, जो मानव त्वचा में ट्रायोसिन के स्राव पर एक जांच करता है। ट्रायोसिन मेलेनिन नियंत्रित हार्मोन है, जो त्वचा को काला कर सकता है। खूबसूरत त्वचा के लिए कच्चा दूध ट्रायोसिन के स्राव रोकता है।
यह आपकी त्वचा को तेल और गंदगी से भी साफ रखता है। त्वचा गोरा करने के लिये अपने चहरे और गर्दन पर कच्चात दूध लगाएं। इसे 10 मिनट तक सूखने दें। उसके बाद चेहरे को ताजे पानी से धो लें।
5. मुंहासे से लड़ने का काम करे कच्चा दूध
कच्चा दूध एक मुंहासे से लड़ने वाला एक उपचार है। यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को निकालता है और त्वचा के सूखापन की जांच भी करता है। स्वाभाविक रूप से कच्चे दूध से मुंहासे नियंत्रण में रहते हैं। इससे त्वचा न तो बहुत तैलीय होती है और न ही सूखी।
6. सनस्क्रीन के लिए कच्चा दूध लगाएं
कच्चा दूध न सिर्फ मुंहासे से लड़ने वाला एजेंट है बल्कि सूरज की हानिकारक किरणों से आपकी त्वचा को बचाता है। कच्चा दूध को दही के साथ मिलाएं और धूप में बाहर निकलने के 30 मिनट पहले उसे लगाएं। यह आपकी त्वचा के चारों ओर एक अद्भुत सुरक्षात्मक म्यान बनाता है जो आपको सूरज की क्षति से 4 घंटे तक सुरक्षित रखता है।
