घने बाल आपकी शारीरिक सुंदरता का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। जिनके बाल काफी मात्रा में झड़ते हैं वे इससे काफी परेशान रहते हैं। जब भी वे बालों में कंघी करते हैं, उनके सिर से काफी बाल झड़ते हैं। काफी ज़्यादा बाल झड़ने की स्थिति में यह समस्या काफी गंभीर हो जाती है। मर्दों में बाल ज़्यादा झड़ने से गंजेपन की स्थिति उत्पन्न होती है। आज यह समस्या किसी एक आयु वर्ग तक सीमित नहीं है। 15 से लेकर 40 वर्ष की आयु के लोग इस समस्या से प्रभावित होते हैं। जैसे ही आप नहाकर बाहर निकलते हैं, आपके बाल बिलकुल गीले होते हैं। जैसे ही आप बाल पोंछने के लिए तौलिये का इस्तेमाल करते हैं, वैसे ही उसमें बहुत सारे बाल झड़ कर आ जाते हैं। आज हम आपको बालों को घना करने के 10 घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे।
बालों को घना करने के 10 घरेलू उपाय
1. अपने बालों के साथ नरमी से पेश आएं। गीले बालों में कंघी ना करें। बालों को पीछे खींचकर कंघी करने की विधि का उपयोग ना करें। इससे बालों की जड़ में दबाव पड़ता है और वे टूट जाती हैं।
2. दही, एक बहुत आम डेयरी उत्पाद है, जो रसोई में आसानी से उपलब्ध है। दही बालों की गहरी कंडीशनिंग के लिए उपयोग किया जा सकता है। अंडे और दही का मिश्रण कंडीशनिंग के साथ आपके बाल साफ़ करेगा।
3. नींबू स्वास्थ्य और त्वचा के लिए होममेड ब्यूटी लाभों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। नींबू खुजली वाली स्कैल्प और बालों की रूसी से बहुत अच्छी तरह से लड़ता है। इस उपचार के लिए आप जैतून का तेल, पानी और नींबू के रस का मिश्रण बनाएं और इसके साथ बालों की मालिश करने से रूसी और खुजली वाली स्कैल्प से छुटकारा मिलता है, और जैतून का तेल सिर को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा।
4. केला हमेशा आपके बाल उपचार के लिए आपकी मदद करता है। केला में स्वस्थ और मजबूत बाल विकसित करने की क्षमता है, जो कि विटामिन-ए, ई और सी के से भरपूर होता है। आप केले को एक बड़े चमच जैतून के तेल में मिलाकर इस मिश्रण से बालों और सिर की मालिश करें और फिर शैम्पू से धो लें।
5. कद्दू बीटा-कैरोटीन, पोटेशियम, जिंक, विटामिन-ए और विटामिन सी से भरपूर है और ये सभी गुण प्राकृतिक बाल उपचार के लिए फायदेमंद हैं। इसके लिए आप 2 चम्मच शहद के साथ कद्दू को मैश कर सकते हैं और इसे सिर पर डाल सकते हैं, जो आपके बालों को पोषण और चमक प्रदान करेगा। इसके अलावा इससे बाल घने भी होते हैं।
6. सेब का सिरका बालों के पीएच को प्रबंधित करने और रूसी को हटाने में मदद करता है। यह सुस्त बालों में चमक को वापस लाने में भी मदद करता है। आप सूखे बालों पर पानी के साथ पतला सेब के सिरके की मालिश करें और धो लें, जिससे आपको रूसीरहित बाल मिलेंगे।
7. बालों के पोषण के लिए अंडे सबसे पुराना प्राकृतिक घरेलू उपचार है। बालों के मॉइस्चराइजिंग में अंडे में उच्च प्रोटीन और वसा सहायक होता है। आप धीरे से अंडे का पेस्ट बालों और सिर पर लगाएं और इसे 15 मिनट के बाद शैम्पू के साथ धो लें।
8. आलू का प्रयोग आपको चमकदार और स्वस्थ बाल देता है। आलू का पेस्ट तैयार करने के लिए, बालो को पीसकर, उसमें कुछ दही और एक अंडा मिलाएं। इसे अपने बाल और सिर पर मलें और हल्के शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से बाल साफ़ करें।
9. एलोवेरा बालों को झड़ने से रोकता है और बालों को घना बनातााहै । यह बालों के पीएच स्तर को भी संतुलित करता है। आप कुछ नारियल तेल और एलोवेरा जेल को मिलाकर, बालों में इस मिश्रण का उपयोग करें।
10. बालों की कई समस्या बालों में कम तेल लगाने और बालों में पोषण ना होने के कारण होती है। इसलिए नारियल तेल के साथ बालों की मालिश करने से बालों की समस्याएं दूर हो जाती हैं। नारियल तेल की मालिश गहराई से आपके बालों का पोषण और उन्हें मजबूत करेगा। सिर की मालिश से आपके बालों को पोषण मिलेगा और सिर में रक्त संचार बढ़ेगा और बाल घने रहेंगे।
