डिप्रेशन या अवसाद एक मस्तिष्क विकार है, जो बहुत अधिक भावनात्मक पीड़ा का कारण हो सकता है। इसका प्रभाव आपके दिमाग के कार्य और आपके शरीर पर भी होता है, जो आप में कई परिवर्तन पैदा करता है।
आमतौर पर लम्बे समय तक दुःख व्यक्ति को अवसाद की स्तिथि में पहुंचाता है, तब यह अवसाद दैनिक जीवन और सामान्य कामकाज में परेशानी करता है। ज्यादातर लोग जो अवसाद अनुभव करते हैं, उन्हें स्वस्थ होने के लिए इलाज की आवश्यकता होती है। आज हम आपको अवसाद और इसके आपके मस्तिष्क पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी देंगे।
अवसाद क्या है
अवसाद एक ऐसी बीमारी है जिसको कई प्रकार की शारीरिक क्षमताएं प्रभावित करती हैं। जिन में से कुछ निम्लिखित हैं :
1. गंभीर अवसाद जिसमें काम करने, नींद, अध्ययन, खाने और जीवन का आनंद लेने की क्षमता में कमी आती है।
2. लगातार अवसाद ग्रस्त होने से मन उदास रहता है, और यह स्थिति कम से कम 2 साल तक रहती है।
3. मनोवैज्ञानिक अवसाद में किसी व्यक्ति को गंभीर अवसाद के साथ-साथ मनोविकृति, जैसे कि डिमेंशिया और अजीब सी अस्तित्वहीन वस्तुएं दिखाई देनें का आभास होता है।
4. सर्दियों का मौसम अवसाद का कारण होता है, क्योंकि उस समय सूर्य की रोशनी और धूप कम होती है।
5. बाइपोलर मानसिक विकार, उदासीनता से बिलकुल अलग होता है, जिसमें एक ही मरीज में दो तरह के, सकारात्मक और नकारात्मक मनोदशा, वाले मूड पाए जाते हैं, जिसमें मरीज़ को समझना थोड़ा कठिन होता है।
अवसाद के लक्षण
अवसाद के लक्षण निम्लिखित हो सकते हैं
1. मानसिक उदासी होना
2. काम करने की इच्छा या खुशी न होना
3. यौन इच्छा में कमी या नुकसान
4. एकाएक आपके शारीरिक वजन का घटना
5. भूख में कमी
6. अनिद्रा या अत्यधिक नींद आना
7. मानसिक तनाव, गुस्सा रहना और मन में बेचैनी रहना
8. शारीरिक कौशल में कमी, जैसे, धीमा चलना, खोये रहना और समझाने में कठिनाई
9. थकावट रहना या ऊर्जा की कमी महसूस करना
10. निष्ठा या आपराधिक भावनाएं
11. सोचने, ध्यान केंद्रित करने या महत्वपूर्ण फैसले लेने में कठिनाई होना
12. आत्महत्या के विचार आना, और कभी-कभी आत्महत्या करने का प्रयास
मस्तिष्क पर अवसाद के प्रभाव
1. अवसाद या डिप्रेशन आपकी शारीरिक बीमारी के जोखिम को बढ़ाता है, जिसमें कई बीमारियों और अन्य स्थितियों जैसे कि कोर्टिसोल या एड्रेनालाईन तनाव हार्मोन का बढ़ता स्तर शामिल होता है।
2. अवसाद, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली या इम्यून सिस्टम को प्रभावित कर सकता है, जिससे आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने में कठिनाई होती है। लम्बे अवसाद से ग्रस्त वयस्कों में कुछ टीकाकरण और दवाइयों के कम प्रभावी हो सकते है।
3. अवसाद हृदय रोग का कारण बनता है, और मादक द्रव्यों के सेवन के जोखिम को बढ़ाता है।
4. अवसाद के कारण होने वाले कई भौतिक परिवर्तन, जैसे कि अनिद्रा, अपनी इम्यून सिस्टम को कमजोर करता है और इससे मौजूदा बीमारियां और भी बदतर हो सकती हैं।
5. अवसाद के साथ, एक सामान्य दर्द भी, अवसाद के उपचार को कठिन बना सकता है, इसलिए, पुराने दर्द वाले लोगों में अवसाद के खराब परिणाम होते हैं।
अवसाद के उपचार
विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक लक्षणों के आधार पर दवाईयां जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट और मनोचिकित्सक दवाईयों का उपयोग किया जाता है।
सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर – एसएसआरआई
यह एंटीडिप्रेसेंट सबसे आम हैं जो मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बदलते हैं।
सेरोटोनिन और नॉर एपिनेफ्रीन रीप्टेक इनहिबिटर- एसएनआरआई
ये एक नए प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट हैं, जोकि ट्राईसाइक्लिक डिप्रेशनरोधी के साथ इस्तेमाल किए जाने पर, मस्तिष्क में सेरोटोनिन और नॉर एपिनेफ्रीन की मात्रा में परिवर्तन कर सकते हैँ। ये रसायन आपके मस्तिष्क में मूड और ऊर्जा स्तर को बढ़ावा देते हैं।
ट्राईसाइक्लिक एंटिडेपेंटेंट- टीसीए
यह पहले अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में से कुछ थी।
मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर- एमओआई
ये अवसाद के लिए सबसे पहले उपचार में से थी। एमओआई एक एंजाइम, मोनोअमैन ऑक्सीडेज ब्लॉक करते हैं, जो तब मनोदशा से जुड़े मस्तिष्क रसायनों, जैसे सेरोटोनिन, नोरएपिनेफ्रीन और डोपामाइन, में वृद्धि का कारण बनता है।
मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन उन्हें कुछ अन्य दवाओं और कुछ खाद्य पदार्थों के साथ गंभीर प्रतिक्रिया के खतरे के कारण खाने की सलाह नहीं दी जाती है।
