ऐसा देखा गया है कि अपनी त्वचा की देखभाल अच्छी तरह से नही कर पाते, विशेषकर तब जब हमें मुहांसे आते हैं। चेहरे पर मुंहासे के दाग हर किसी को परेशान करता है, जिसे हटाने के लिए हम कई तरह के क्रीम और दवा लगाते हैं। फिर हमें समस्या से छुटकारा नहीं मिलता। आइए चेहरे से मुंहासे के दाग हटाने के कुछ घरेलू उपाय के बारे में जानते हैं।
चेहरे से मुंहासे के दाग हटाने के घरेलू उपाय
मुंहासे के दाग हटाने के लिए एलोवेरा
ताजा एलोवेरा जेल विटामिन का एक शक्तिशाली स्रोत है जो त्वचा को स्वस्थ करने और घावों को दूर करने में मदद कर सकता है। त्वचा के लिए एलोवेरा बहुत ही प्रभावशाली है, इसलिए आपको अधिक हानिकारक या परेशान त्वचा के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी। इसके अलावा, एलोवेरा एक अद्भुत प्राकृतिक न्यूरॉइज़र है, यह आपकी त्वचा को नरम और स्वस्थ दिखने में सहायता करता है।
चेहरे से मुंहासे के दाग हटाने के लिए आप एलोवेरा की पत्तियों से जेल को बाहर निकालें और निशान वाली जगह पर इसे लगाएं तथा मालिश करें। 30 मिनट तक इसे अपने चेहरे पर रहने के बाद पानी से धो लें। इसे दिन में 2 से 3 बार जरूर लगाएं।
नरियल तेल
हीलिंग गुणों के साथ जब प्राकृतिक मॉइसराइज की बात आती है तब नारियल तेल सूची के शीर्ष पर है। यह तेल त्वचा देखभाल, बालों की देखभाल, वजन घटाने, संक्रमण का इलाज, पाचन में सुधार और प्रतिरक्षा में वृद्धि के लिए जाना जाता है। इसके लिए थोड़ा गर्म करके नारियल तेल को निशान वाली जगह पर लगाएं। प्रभावित क्षेत्र को 5 से 10 मिनट के लिए मालिश करें और कुछ देर रहने के बाद इसे गर्म पानी से धो लें।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एक सामान्य घरेलू उपाय है, इसमें चेहरे के निशानों को ठीक करने में मदद करने की क्षमता भी शामिल है। बेकिंग सोडा सोडियम बाइकार्बोनेट क्रिस्टल से बना होता है, जो चेहरे को दाग हटाने में बहुत ही प्रभावी है। इसके लिए आप एक कटोरी में बेकिंग सोडा के 2 चम्मच डालें। इसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं और पेस्ट बना लें। अब अपने मुंहासे वाले निशान पर इसे लगाएं। इसे दो मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें। अपने मुंहासे के दाग को फीका करने के लिए रोजाना एक बार जरूर लगाएं।
नींबू
नींबू अपच, कब्ज, दंत समस्याओं, गले में संक्रमण, बुखार, गठिया, जलन, मोटापा और श्वसन विकार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नींबू का रस एक प्राकृतिक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) है जिसका उपयोग चेहरे के निशान को फीका करने, चिकित्सा को बढ़ावा देने, और त्वचा को फिर से पुनर्जीवित करने के लिए किया जा सकता है।
चेहरे से मुंहासे के दाग हटाने के लिए आप नींबू के रस में सूती बॉल को डुबोकर दाग पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक लगाए रहें और फिर इसे पानी से धो लें। इस बात का ध्यान दीजिए कि आपकी त्वचा पर नींबू लगाने के बाद सूर्य की रोशनी में न जाएं।
सेब के सिरका
सेब के सिरके का इस्तेमाल कई सारे घरेलू उपायों में किया जाता है। वज़न घटाने, डैंड्रफ से छुटकारा पाने, डायबिटीज़ कंट्रोल करने, बालों की शाइन बढ़ाने, शरीर की बदबू कम करने और त्वचा के दाग को हटाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है।
इसके लिए आप कच्चे, अनफ़िल्टर्ड सेब साइडर सिरका और पानी की बराबर मात्रा में मिक्स करें। इसके बाद इसमें रुई को डुबोकर निशान पर लगाएं। इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें। चेहरे से मुंहासे के दाग हटाने के लिए इस घरेलू उपाय रोज लगाएं।
विटामिन ई
विटामिन ई त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए और विभिन्न बीमारियों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। यह विविध प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है। मुंहासे के दाग को हटाने के लिए आप अपने आहार में विटामिन ई को शामिल कीजिए। यह एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है जो निशान को फीका करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा विटामिन ई त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, क्षतिग्रस्त ऊतकों को सुधारने में मदद करता है।
