गठिया एक सामान्य बीमारी है, जो आपके जोड़ों को प्रभावित करती है। यह रोगियों के दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में बाधा डालती है। बीमारी के लक्षणों को ठीक करने के लिए सबसे अच्छी दवाएं एनएसएआईडीएस और डीएमआरडीए हैं। दर्द और सूजन को दूर करने के लिए इन विभिन्न विभिन्न वैकल्पिक उपचारों के अलावा भी काम किया जा सकता है।
गठिया एक ऐसी बीमारी है, जो आपको किसी भी उम्र या जीवन के चरण में प्रभावित कर सकती है। यदि आपको गठिया रोग से छुटकारा पाना है, तो उचित व्यायाम और आहार इसमें आपकी मदद कर सकते हैं। लहसुन के सेवन से जोड़ों के दर्द में काफी आराम मिलता है। विशेषज्ञ भी मानते हैं कि प्याज और लहसुन में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो जोड़ों के दर्द में फायदेमंद होते हैं। इनके रोजाना सेवन से जोड़ों के दर्द की शिकायत होने का खतरा काफी कम हो जाता है।
लहसुन एक अत्यधिक शोधित हर्बल उत्पाद है और इसका इस्तेमाल कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए किया गया है। यह एक कामोत्तेजक के रूप में भी काम कर सकता है और कई अन्य औषधीय प्रयोजनों के लिए जिम्मेदार है। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया और ठंड जैसी परिस्थितियों के इलाज में लहसुन की भूमिका महत्वपूर्ण है। इसके अलावा विभिन्न प्रकार के ट्यूमर और एथोरोसलेरोसिस की रोकथाम के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। गठिया के उपचार में लहसुन का प्रभाव विभिन्न अध्ययनों द्वारा जांचा गया है। आइए जानते हैं गठिया में लहसुन किस तरह से फायदेमंद है।
गठिया रोग में लहसुन के फायदे
एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में काम करे लहसुन
आर्थराइटिस या गठिया के मुख्य लक्षण प्रभावित जोड़ों में दर्द और सूजन है। लहसुन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो कि प्रो इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के स्तर को कम करने में लाभकारी प्रभाव डालते हैं और ऑटोमेटिव रोगों जैसे रुमेटाइड आर्थराइटिस को रोकते हैं।
एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर है लहसुन
अनुसंधान अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं। लहसुन में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट से गठिया से प्रभावित जोड़ों में मुक्त कणों की वजह से ऑक्सीडेटिव क्षति को रोका जा सकता है।
मेटाबॉलिक स्वास्थ्य और दिल की रक्षा करे लहसुन
गठिया और अन्य विकारों से पीड़ित लोगों में एक स्वस्थ मेटाबॉलिक स्थिति को बनाए रखने के लिए लहसुन को प्रभावी माना जाता है। यह देखा गया है कि गठिया के रोगी हृदय रोगों के विकास और रक्तचाप के उच्च स्तर के विकास के उच्च जोखिम में रहते हैं। ऐसी स्थिति में गठिया काफी मदद कर सकता है और रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा सकता है।
लहसुन के फायदे
ऑलिसिन के एंटी ऑक्सीडेंट गुणों के कारण दैनिक जीवन में लहसुन का उपभोग (भोजन या कच्चे) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह रक्तचाप और ब्लड शुगर के स्तर को विनियमित करने के लिए बेहद फायदेमंद है।
कहा जाता है कि इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और हृदय रोग प्रणाली, और लिवर को प्रभावित करने वाले विभिन्न विकारों के इलाज के लिए लहसुन को उपयोगी माना जाता है। इसलिए यह एक अत्यधिक उपयोगी जड़ी बूटी है और कई अध्ययनों ने विभिन्न बीमारियों के परिस्थितियों के इलाज में इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा का निष्कर्ष निकाला है।
