एक फल के रूप में अनार और उसके जूस के फायदों के बारे में तो सभी जानते हैं. सेहत पर अनार के पड़ने वाले असर से भी सभी परिचित हैं. अनार के अत्यंत फायदेमंद गुणों के बारे में जानकर भी बहुत से ऐसे लोग होंगे जिन्हें इसके छिलकों के फायदों के बारे में शायद ही पता होगा. आपकी जानकारी के दायरे को विस्तार देने के लिये यहाँ अनार के छिलके के फायदे – Anar ke chilke ke fayde in hindi के बारे में बताया गया है.
1. झुर्रियों की रोकथाम और त्वचा को जवाँ बनाये रखने के लिये अनार के छिलकों को सुखाने के बाद इसे गुलाब जल के साथ मिला लें. फेसपैक की तरह इसे अपने चेहरे पर लगायें.
2. गले की खरास हो या निकलता हो खाँसी से दम! दोनों ही स्थितियों में अनार के छिलकों से तैयार किये चूर्ण को पानी में उबाल कर इससे गरारे करने पर राहत मिलती है.
3. साँसों की बदबू, मुँह के छालों और दाँत सम्बन्धी समस्याओं के निदान के लिये भी अनार के छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिये अनार के छिलकों को सुखाकर बनी चूर्ण को गिलास भर पानी में मिलाकर गरारे करें.
5. अनार के छिलकों में पाये जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में कॉलेस्ट्रोल की सही मात्रा बनाये रखने में मदद करते हैं.
6. मुहांसो की समस्या से परेशान लोगों के लिये भी यह फायदेमंद है. इसके छिलकों को सुखाने के बाद भून कर चेहरे पर लगाने से मुंहासों की समस्या से मुक्ति पायी जा सकती है.
7. आनार के छिलके से पेट स्वस्थ्य रहता है। यह न केवल दस्त के दौरान रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है बल्कि पाचन में सुधार लाता है। इसके अलावा यह आंत की सूजन को कम करता है और बवासीर की समस्या को दूर करने में सहायक है।
8. एंटीबैक्टीरियल एंड एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होने की वजह से अनार का छिलका शरीर की हड्डियों को स्वस्थ्य रखता है।
9. अनार का छिलके में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं जो खतरनाक हृदय रोगों के खिलाफ लड़ने में सक्षम है। इसकी सहायता से आप तनाव और उच्च रक्तचाप को भी कम या नियंत्रण में ला सकते हैं।
