एजिंग मतलब बुढ़ापा एक सामान्य प्रक्रिया है लेकिन कोई भी नहीं चाहता कि बुढ़ापा समय से पहले आ जाए। त्वचा पर बुढ़ापा न दिखे इसके लिए बाजार में कई तरह के उत्पाद उपलब्ध है लेकिन आज हम बुढ़ापा रोकने के लिए कुछ औषधि के बारे में बताएंगे।
हल्दी
हल्दी एक मसाला है जो भारत के हर किचन में पाई जाती है। यह व्यंजन को स्वादिष्ट बनाने के अलावा इसके कई उपचार गुण भी है। त्वचा की देखभाल के लिए इसका हजारों सालों से उपयोग किया जा रहा है।
एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हल्दी एक असाधारण जड़ी बूटी है। इसमें मौजूद करक्यूमिन एक एंटी-एजिंग के रूप में काम करता है। अर्थात यह बुढ़ापा रोकने की औषधि है। इसका व्यापक रूप से भारत के कई हिस्सों में घावों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
हल्दी त्वचा के लिए सबसे अच्छी एंटी एंजिंग जड़ी बूटियों में से एक है क्योंकि यह त्वचा की देखभाल के लिए विशेषज्ञों की पसंदीदा पसंद भी बन गई है। यह जड़ी बूटी विभिन्न त्वचा के रोगों को कम कर सकता है। यह त्वचा के ऊतकों के कारण होने वाले नुकसान को कम करता है और उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों को रोकता है।
गोटू कोला
भारत के आयुर्वेद चिकित्सा में प्राचीन काल से ही कई बूटियों का उपयोग चिकित्सकीय प्रयोजनों में किया जाता है। गोटू कोला एक औषधीय जड़ी बूटी है जो भारत, दक्षिण अफ्रीका, इंडोनेशिया और चीन जैसे देशों में पाया जाता है।
इन देशों में, गोटू कोला को पारंपरिक रूप से एंटी-एजिंग गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। यह कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है और स्वस्थ त्वचा को भी सुनिश्चित करता है।
इस अद्भुत जड़ी बूटी ने कई मामलों में शरीर पर एंटी-स्ट्रेस अर्थात तनाव के खिलाफ प्रभाव को भी प्रदर्शित करता है। इसके अलावा उम्र बढ़ने के साथ मानसिक कमजोरी को दूर करने के लिए यह एक प्रभावी टॉनिक है।
जिनसेंग
होम्योपैथिक दवाओं के पैकेज के रूप में जाना जाने वाला जिनसेंग एक लोकप्रिय पौष्टिक जड़ी बूटी है। जिनसेंग एशिया और अमेरिका में एक बहुत ही लोकप्रिय जड़ी बूटी है। यह अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जाना जाता है।
इसके अलावा जिनसेंग उच्च रक्तचाप से लड़ सकता है और तनाव को काफी कम कर सकता है। यह एक चमकदार, मुलायम और स्पष्ट त्वचा प्राप्त करने में मदद करता है, तथा यह एक स्वस्थ शरीर को बढ़ावा भी देता है। यह एक एडैप्टोजन है जो आपकी उम्र के बावजूद आपकी सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।
इसके अलावा जिनसेंग ऊर्जा को बढ़ावा दें, ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, तनाव कम करने, विश्राम को बढ़ावा दें, मधुमेह का इलाज करने, और पुरुषों में यौन क्षमता को बढ़ाने में सहायता करता है। – कोलेजन को बढ़ाने के तरीके
गिंको
यह जड़ी बूटी गिंको पेड़ से निकाली जाती है जो आकार में काफी बड़ी है। इस जड़ी बूटी के सुरक्षात्मक और एंटी-एजिंग गुण की प्रशंसा हमेशा की जाती है। यह उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों से लड़ने के लिए आपकी त्वचा के लिए एक टॉनिक के रूप में काम करता है।
साथ ही, यह आपके शरीर के अंगों, विशेष रूप से आंखों और मस्तिष्क के ऑक्सीजन देने वाले कोशिकाओं को भी मजबूत करता है। ऑक्सीकरण और मैकुलर डिजेनरेशन से लड़कर, यह त्वचा और शरीर को युवा बनाए रखने में सहायता करता है।
बिलबेरी
बिलबेरी एंटीऑक्सीडेंट का एक भंडार है। यह झुर्रियों को रोकने में मदद करता है और त्वचा पर धब्बे को कम करता है। इसके अलावा, यह सेल जेनरेशन को बढ़ाता है, खासतौर से रोडोप्सिन जो आपकी आंखों में मौजूद हल्के संवेदनशील कोशिकाएं हैं।
रोडोप्सिन आंखों के लिए ऐसा प्रोटीन होता है जिससे रेटिना के रिसेप्टर में रोशनी को समाहित करने की शक्ति आती है। खराब आँखों की दृष्टि और झुर्रियां वृद्धावस्था में एक बड़ी चिंता है।
बिलबेरी दोनों से लड़ने में मदद करता है। यह मोतियाबिंद को भी रोकता है और आपके बुजुर्ग शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखता है।
